Спортивный клуб Unbrkn

Спортивный клуб Unbrkn - Кроссфит 🏋️
- ОФП 🚀
- ТА, гимнастика, силовые тренировки, бег 💪
- Оздоровительная физкультура 🤸
- И

🌷🌷🌷Дорогие наши дамы, леди, мамы, жены, а может и мужья, дочери, внучки и все все все прекрасные.В этот праздничный день...
08/03/2026

🌷🌷🌷
Дорогие наши дамы, леди, мамы, жены, а может и мужья, дочери, внучки и все все все прекрасные.
В этот праздничный день, желаем вам сохранять ту искру разжигающую все вокруг, а именно желание поднять хотя бы чуть больше вашего в приседаниях, не быть задавленным вашим рывком, взять чуть более тонкую резину на подтягиваниях. 😉 А мы в свою очередь обещаем все так же с легкостью поднимать ваши упавшие штанги на стойки, хотя в голове конечно "матерь божья, сколько ж там висит, сейчас давление подскочит" 😆
Вдохновляйте, удивляйте и будьте счастливы.
Ваш Анбракен. 🏋‍♀️🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♀️🏋‍♂️

💐💐💐💐💐Дорогие друзья и в особенности наши прекрасные леди.В праздничный день 8го марта в UNBRKN пройдет традиционный спец...
07/03/2026

💐💐💐💐💐
Дорогие друзья и в особенности наши прекрасные леди.
В праздничный день 8го марта в UNBRKN пройдет традиционный специальный забег.
Участвовать можно даже если ты не леди.
Стартуем в 8.30 из клуба.
💐💐💐💐💐

Каждый год одно и тоже: проверки на прочность, кошелёк, физуху и человечность. Неизменно только одно: мир не всегда солн...
23/02/2026

Каждый год одно и тоже: проверки на прочность, кошелёк, физуху и человечность. Неизменно только одно: мир не всегда солнечный и приветливый, но а мы неизменно находим поводы порадоваться и отпраздновать жизнь 🦄🌈💥

Сегодня снова тот самый день, когда мы всем женским штабом, кóвеном и шабашом UNBRKN поздравляем самую сильнейшую и умнейшую половину Земли 🤤🥷🕺🏼

Мужчины, парни, мальчишки, мы про вас! Правило только одно: качайтесь изо всех сил, пожалуйста, как умеете только вы. До работы, после работы, во время работы и вместо работы 😏 Будьте счастливы от самых простых вещей, которые вы делаете каждый день. Желаем вам всегда красиво делать то, что вас не могут заставить и что вам не могут запретить, а это почти всегда одни и те же вещи. Желаем всего-всего на что хватит смелости: не использовать магнезию на турнике, нагнуться в душе за упавшей мочалкой, накинуть 2,5 кг, на жиме, не завязывать шнурки на беговой… ну, вы поняли.

Любим, ценим, восхищаемся, поздравляем 🫵🏼💋💥

19/02/2026

Лучшая команда на твоём физкультурном пути. 😉😊

настигнет тебя в любое время суток. 🖐
16/02/2026

настигнет тебя в любое время суток. 🖐

Наши и На Зимних Играх Гераклиона 2026Категория ММСегодня 8 февраляСмотрим трансляцию UNBRKNПервое задание 11.30Болеем...
08/02/2026

Наши и
На Зимних Играх Гераклиона 2026
Категория ММ
Сегодня 8 февраля
Смотрим трансляцию UNBRKN
Первое задание 11.30
Болеем! Ребзя - педаль в пол! 💪💪💪

Поздравляем победителей UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐲🐲Ведь это все, кто принял участие в этом утреннике, но кое-кто отличи...
31/01/2026

Поздравляем победителей UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐲🐲
Ведь это все, кто принял участие в этом утреннике, но кое-кто отличился особенно! 🏆

🥇Wodzillas и Даша
🥈 Хрипатура
🥉 Kawabanga

Полную турнирную таблицу ищи в нашем тг канале. 😉

Третье задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐲🐲Вс любят двойные, а кто говорит, что не любит прыгает их в два раза больше. 😁...
31/01/2026

Третье задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐲🐲

Вс любят двойные, а кто говорит, что не любит прыгает их в два раза больше. 😁

"ИЗОБРЕТАЯ ЗАРЯДКУ"
5х
Е4МОМ РАБОТА 3/ОТДЫХ 1
12 Синхронных прыжков на коробку 60/50
8 Синхронных взятий штанги на грудь с толчком 40/25
Максимум Двойные прыжки до конца интервала из 3х минут
Задание заканчивается после достижения 400 двойных прыжков)
Только один атлет прыгант двойные, смена у коробки.

Оценка 1 - Время выполнения задания или количество повторов
Оценка 2 - Максимальное количество двойных прыжков в одном сете без разбива (интервал не прекращает сет из двойных прыжков, но все выполненные прыжки в этом промежутке не идут в общий зачёт)

Расписание заходов UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026Брифинг начнём в 10.00 🤗Зал откроем в 8.30 😙
30/01/2026

Расписание заходов UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026
Брифинг начнём в 10.00 🤗
Зал откроем в 8.30 😙

Второе задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐉🐉Комплекс вдохновленный гребными интервалами под аккомпанемент группы Кар-Мэн....
30/01/2026

Второе задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 2026 🐉🐉
Комплекс вдохновленный гребными интервалами под аккомпанемент группы Кар-Мэн. Готовьте свои парадные шляпы. 🐬🌊🦐

"ТЯЖЁЛАЯ АРИФМЕТИКА"
AMRAP 10
Максимум калорий на гребном на команду
Сумма 1 ПМ в рывке и взятии штанги на грудь

1 результат - количество калорий на гребном
2 результат - сумма рывка и взятия, каждый атлет выполняет в зачёт одно движение

Анонс первого задания UNBRKN DOUBLE DRAGON 🐲🐲Это задание аак второе рождение легендарного финала Double Dragon 2025, где...
29/01/2026

Анонс первого задания UNBRKN DOUBLE DRAGON 🐲🐲

Это задание аак второе рождение легендарного финала Double Dragon 2025, где избранная тактика решила буквально всё. Мы анонсируем его первым, чтобы вы могли подумать над нюансами и задать интересующие вас вопросы на брифинге. И помните, отправляясь в путешествие, никогда не знаешь куда тебя приведет дорога. 🚸

"ПОВОРОТ НЕ ТУДА 2.0"
НА ВРЕМЯ 20
6х
6 Заходов на стену на команду (смена в произвольном порядке за линией старта)
12 Синхронных махов гирей 24/16
24 Попеременных бросков мяча 6
Первый: Набрать 30 очков на перекладине
Второй: Челночный бег 10 отрезков 6м + 1 отрезок за каждое очко не закрытое партнёром на перекладине

*в следующем круге атлеты меняются ролями
*в процессе выполнения атлет может сменить движение только спустившись с перекладины и заявив об этом судье

Стоимость движений.
Подъём колен к локтям - 1
Подъём ног к перекладине - 2
Подтягивания - 3
Выходы силой - 5

Оценка 1 - Общее время задания
Оценка 2 - МИНИМАЛЬНОЕ количество повторов выполненных на перекладине

*В случае если команда не выполняет задание в установленное время, все незакрытые очки на перекладине добавляются ко второй оценке 1к1.
*В случае расчёта второй оценки отрезки челночного бега приносят 0 (НОЛЬ) повторов, вы же выполняете их не на перекладине ;).

Третье задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 🐲🐲А мы сообщаем, что идёт последняя неделя регистрации на наши соревнования, которые...
20/01/2026

Третье задание UNBRKN DOUBLE DRAGON 🐲🐲

А мы сообщаем, что идёт последняя неделя регистрации на наши соревнования, которые состоятся 31 января.

Address

Федосеенко 4
Gomel
246000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

+375296989546

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивный клуб Unbrkn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Спортивный клуб Unbrkn:

Shortcuts

Share

Category