Yamasaki BJJ Homiel

Yamasaki BJJ Homiel Academy Brazilian jiu-jitsu, grappling and MMA

Актуальное расписание на 2026 год. #ГомельДжиуджитсу #СпортДляВсех
01/01/2026

Актуальное расписание на 2026 год. #ГомельДжиуджитсу #СпортДляВсех

Год Огненной Лошади встречает наших маленьких воинов!2025 завершён — год испытаний, побед и роста. Теперь самураи оседла...
31/12/2025

Год Огненной Лошади встречает наших маленьких воинов!
2025 завершён — год испытаний, побед и роста. Теперь самураи оседлают огненную лошадь и ворвутся в Новый 2026, полный энергии и открытий. #Гомель #ГомельДжиуДжитсу

Закрыли 2025 год на ковре и делаем шаг в Новый год, который откроет новые горизонты для роста и новые вершины для штурма...
30/12/2025

Закрыли 2025 год на ковре и делаем шаг в Новый год, который откроет новые горизонты для роста и новые вершины для штурма!
2025-й показал, что сила в постоянстве. Джиу-джитсу нам дало гибкость и направление движения. Мы были твердыми в движении к цели и мягкими в методах ее достижения.
Разделяя татами, мы находили мотивацию и поддержку друг в друге. Когда Путь сложен, важен попутчик идущий рядом. Мы Yamasaki! Всех с Наступающим! Силы и упорства в следующем году!
#Беларусь #Гомель #Витебск

2025-й год замедляет свой бег, подобно уставшему страннику на закате пути, но мы не сбавляем темп наших тренировок — сер...
25/12/2025

2025-й год замедляет свой бег, подобно уставшему страннику на закате пути, но мы не сбавляем темп наших тренировок — сердца наши бьются в унисон с вызовом. В воздухе уже слышен звон копыт Нового года, несущего новые препятствия и неизведанные вершины знаний, где каждый захват, каждый бросок вознесет нас выше.
Дорогие маленькие самураи Yamasaki BJJ Gomel! Пусть 2026-й подарит вам крепкие руки для победы над собой, неукротимый дух для покорения ковра и радость открытий в каждом занятии. Растите сильными, ловкими и добрыми — будущее джиу-джитсу в ваших маленьких, но несгибаемых кулачках! С Новым годом, наши юные чемпионы!

Освоить новую технику в BJJ можно через системный подход: от понимания механики до использования в спарринге с партнером...
16/12/2025

Освоить новую технику в BJJ можно через системный подход: от понимания механики до использования в спарринге с партнером. Регулярная отработка и анализ ошибок ускоряют прогресс. Терпение и повторения формируют мышечную память.

1. Пошаговое освоение.

Необходимо разобрать технику на ключевые фазы: смотрите демонстрацию техники тренером, отмечайте захваты, углы и переходы. Выполняйте 10–20 повторений для механики без партнера и только потом переходите к отработке с партнером с минимальным сопротивлением или полным его отсутствием, делая 40–100 повторений медленно, чтобы прочувствовать каждое движение и избежать ошибок.

2. Отработка и спарринг.

Позиционная отработка начинается из нужной позиции (гард, сайд) и представляет собой 10–15 повторений на одну сторону. Потом в тренировку необходимо включать легкий спарринг, в котором основной акцент должен быть сделан на плавные переходы и минимальное использование силы. Внимательно слушайте замечания тренера и вносите корректировки в исполнение движения.

3. Частота и мотивация.

Необходимо тренироваться не менее 2–3 раза в неделю, чередуя отработки со спаррингом, выработался необходимый навык. Прогресс придет через терпение и неделей отработок.
Всем удачи на татами! 🙏🤙

Коммуникация — одна из важнейших составляющих мира BJJ. Здесь, на татами, мы говорим не только на языке техник и приемов...
04/12/2025

Коммуникация — одна из важнейших составляющих мира BJJ. Здесь, на татами, мы говорим не только на языке техник и приемов, но и на языке дружбы, уважения и взаимопомощи. Тот, кто носит кимоно, всегда найдет своё место и поддержку в любой точке мира. Это больше, чем спорт — это комьюнити, где каждый открыт для новых связей и искренних отношений. В BJJ кимоно — это ключ к татами и началу настоящей дружбы.
#ГомельДжиуДжитсу #ТатамиОбьединяет

17/11/2025

Путь начинается с одного шага, а вот длину пути определяет терпение и дисциплина. Внутри возникает желание познать что-то новое и ты начинаешь поиск. Это поиск себя, своего истинного потенциала и пределов возможностей. Каждый день тренировки — это маленький шаг к совершенству, который требует упорства и постоянства.

Совершенствование в бразильском джиу-джитсу — это не только освоение техник и приемов, но и развитие характера, силы воли и внутренней гармонии. На этом пути важно не бояться ошибок, а воспринимать их как уроки и ступени роста. Сообщество единомышленников, поддержка тренеров и личная мотивация станут надежным оплотом в этом путешествии.

Поиск — это процесс, который не заканчивается, ведь каждый новый уровень приносит новые вызовы и возможности. Главное — оставаться открытым к переменам и верить в свои силы. В конце концов, именно терпение и дисциплина превратят маленький шаг в большой путь к успеху и самосовершенствованию.

#Гомель #МыЯмасаки #МыКоманда

Поддержка родителей — это надежный фундамент, на котором строится успех ребёнка на пути в бразильском джиу-джитсу. Ваша ...
08/10/2025

Поддержка родителей — это надежный фундамент, на котором строится успех ребёнка на пути в бразильском джиу-джитсу. Ваша вера и внимание вдохновляют малыша идти вперед, преодолевая трудности и радуясь каждому достижению. Важно не просто требовать результатов, а ценить старания, хвалить за упорство и вместе радоваться маленьким и большим победам, что формирует в ребенке уверенность и внутреннюю силу.

Не забывайте внимательно слушать переживания своего ребенка, поддерживать его в моменты неуверенности и волнений, особенно перед соревнованиями. Такой открытый диалог поможет ребенку осмыслять свой опыт и научит преодолевать внутренние барьеры с достоинством.Окружите ребенка заботой и вниманием, участвуйте в жизни секции — посещайте соревнования, открытые тренировки, познакомьтесь с тренером. Ваш пример регулярности, уважения к спорту и дисциплины станет для малыша лучшей мотивацией и опорой.

Вдохновляя на путь борьбы, родители могут и должны быть надежной опорой своему ребенку, создавая атмосферу тепла, поддержки и веры в его силы. Тем не менее, немаловажную роль в жизни юного борца играет и тренер — человек, который не просто преподаватель техник, но и мудрый наставник, пример силы воли и дисциплины.Бразильское джиу-джитсу — это путь, требующий последовательности и внутренней дисциплины, которую закладывает регулярное посещение тренировок. На этом пути именно систематичность и упорство позволяют ребенку не только совершенствовать тело и технику, но и формировать сильный характер. Родителям важно поддерживать ребенка в соблюдении режима, помогать ему осознавать, что каждый пропущенный урок — это упущенная возможность стать лучше.Таким образом, регулярные тренировки и участие в соревнованиях не только развивают физические способности, но и воспитывают ответственность, умение трудиться и справляться с жизненными вызовами. Родители, активно вовлеченные в этот процесс, создают надёжный фундамент для гармоничного и всестороннего развития юного борца. #ГомельДжиуДжитцу #РодителиБорцов #ГомельТренировкиДети #РастемВместе

Позиционная борьба в бразильском джиу-джитсу — это как шахматы на ковре, где главная задача — занять и удержать выгодное...
06/10/2025

Позиционная борьба в бразильском джиу-джитсу — это как шахматы на ковре, где главная задача — занять и удержать выгодное положение над соперником. Представьте, что вы оказались на земле вместе с противником, и ваша цель — не просто бороться, а контролировать его движения, словно вы управляете партией. Чем лучше позиция, тем больше у вас возможностей для атаки и меньше шансов у соперника на контратаку.

Выгодные позиции — те, где вы сверху, например, когда сидите на груди противника или на его спине. С этой позиции вы можете использовать вес своего тела, чтобы прижимать соперника, лишая его свободы движения, и при этом проводить болевые или удушающие приемы. Каждый маневр направлен на то, чтобы постепенно приблизиться к «своей позиции» — моменту, когда можно заставить соперника сдаться. Позиционная борьба — это не просто силовое противостояние, а тонкая игра контроля, умных переходов между позициями и выжидания подходящего момента для решающего приема.

Именно благодаря этим навыкам бразильское джиу-джитсу стало столь эффективным искусством, позволяющим более слабому телом человеку побеждать более сильного, используя ум и технику, а не просто силу.
#УчимсяВместе #ТренируемсяВместе

Если вы стоите на пороге знакомства с бразильским джиу-джитсу или только приступаете к этому захватывающему пути — позво...
05/10/2025

Если вы стоите на пороге знакомства с бразильским джиу-джитсу или только приступаете к этому захватывающему пути — позвольте поделиться с вами несколькими размышлениями, которые помогут вам сделать первые шаги максимально уверенными и осознанными.
В начале любого пути неизбежны сомнения и неуверенность. Не бойтесь ошибок — ведь именно они являются вашими лучшими учителями. В этом искусстве, где каждое движение таит в себе мудрость и терпение, важно помнить: каждое падение — лишь подготовка к подъему, каждое замешательство — условия для роста.
Постоянство — это тот фундамент, на котором строится мастерство. Пусть даже короткая, но регулярная практика станет вашим спутником. Внимательное слушание наставника, уважение к опыту старших товарищей — залог быстрого и правильного прогресса. Узнавайте тонкости, погружайтесь в суть техник с искренней любознательностью.
Важнейшее — сохранять терпение и сосредоточенность. Ваша техника и сила придут со временем, а пока наслаждайтесь каждым мгновением обучения, каждым открытием. Не сравнивайте своё путешествие с чужим — ведь у каждого своего ритма и своя история.
Помните: BJJ — это не только борьба на татами, но развитие духа, укрепление характера и преодоление собственных границ. Ваша настойчивость, ваше терпение и вера в себя — вот что сделает вас не только лучше в технике, но и сильнее внутри.
Поздравляю вас с началом этого удивительного пути. Пусть каждый ваш тренинг станет шагом к новым открытиям, а каждое препятствие — стимулом для дальнейшего роста. Добро пожаловать в мир бразильского джиу-джитсу — место, где каждый может стать лучше. #Гомель #ГомельБЖЖ #ГомельДжиуДжитсу #БжжДляНачинающих #МирБЖЖ #ГомельТренировки

Address

Улица Подгорная, 12/1, бизнес-центр "Маяк Гомеля", 2-й этаж
Gomel
246000

Opening Hours

Monday 18:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 18:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 18:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 21:00

Telephone

+375293204375

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yamasaki BJJ Homiel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yamasaki BJJ Homiel:

Shortcuts

Share

Category