Intense Academia - Unidade I

16/08/2024

Confira nossos horários de atendimento:
Segunda à sexta: 7h às 11h e 14h às 22h.
Sábados: 14h às 16h.

Endereço: Rua das Missões, 182, La Salle.
WhatsApp: (49) 99947-5953

12/09/2023

01/09/2023

Para todos nossos profissionais de Educação Física, que dedicam suas vidas a promover saúde e bem-estar, desejamos um Feliz Dia 💪🏻🏋🏻

01/09/2023

Para todos nossos profissionais de Educação Física, que dedicam suas vidas a promover saúde e bem-estar, desejamos um Feliz Dia do Educador Físico 💪🏻🏋🏻

31/08/2023

Não se trata apenas de um treino, é uma jornada para alcançar o que merecemos.
Vamos continuar suando, persistindo e prosperando juntos! 💦💪🏼




Vem pra Intense 🚀💪🏼

25/08/2023

Na nossa academia, não se trata apenas de levantar pesos ou fazer exercícios. É sobre abraçar um estilo de vida saudável e empoderados.





Vem pra Intense 🚀💪🏼

15/01/2023

Nosso novo plano já está a mil..

Aproveita porque è apenas uma vez no ano e já está quase acabando. Você não tem mais desculpas para não atingir seus objetivos. 🔥

Conte com a equipe intense.

28/12/2021

Reta final 2021! 💪🏻

10/12/2021

Bora que hoje é sexta!

03/11/2021

Quem nunca escapou da dieta por falta daquele incentivo, não é mesmo? Seja para alcançar algum objetivo ou somente para balancear a alimentação, existem alguns apps que podem te ajudar a registrar os alimentos, controlar as calorias, receber dicas, receitas e estabelecer metas. Separamos alguns para você testar:

- Growth
App oficial da marca de suplementos Growth. Você consegue montar um cardápio personalizado, visualizar seu histórico de peso, calorias e macronutrientes dos alimentos, aprender receitas e até registrar os seus treinos.

- FatSecret
Nesse app você consegue contar suas calorias, encontrar receitas e restaurantes, escanear código de barras dos alimentos para obter mais informações, elaborar um diário alimentar e conectar com seus apps de treino, como o Google Fit.

- TecnoNutri
Nele você terá acesso às opções de programas presentes no aplicativo, além de muito conteúdo com dicas, cardápios, treinos e lista de compras, lives com especialistas, chat individual para falar com especialistas e grupos exclusivos para interagir com outros participantes.

⚠️ Lembre-se que o ideal é consultar um(a) nutricionista para saber qual a dieta mais indicada para você e com base nela, pode monitorar pelo aplicativo.

27/10/2021

E você? Tá seguindo seu checklist? 📈✅