F. GYM - Aldeia da Matta

05/02/2025

Descubra o que seu corpo tem a dizer! 💪✨

A Avaliação de Bioimpedância vai muito além do peso na balança! Com ela, você conhece a composição corporal completa:
✅ Percentual de gordura 🏋️‍♂️
✅ Massa muscular 💪
✅ Hidratação 💦
✅ Taxa metabólica 🔥

📊 Com esses dados, é possível ajustar sua alimentação e treinos de forma mais eficaz para atingir seus objetivos!

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03/01/2025

Novo ano, novas metas! 🌟
Que tal fazer deste 2025 o seu ano de evolução?

Emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhorar o condicionamento físico?
Seja qual for seu objetivo a hora de começar é agora 🤩

💪 Vamos juntos nessa jornada!"

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04/11/2024

Hoje é dia de dar aquele passo em direção aos seus objetivos! 💪

Lembre-se: cada treino é uma oportunidade de superar seus limites!

Treinar é a maneira mais divertida de investir em você mesmo 🥰

Matricule-se e Seja sua MELHOR VERSÃO 🤩

16/09/2024

Ótima fonte de energia para começar seu dia! 💪

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Apenas R$25,00 😍

Suplementos para seu treino ficar ainda melhor você encontra na Fit Gym, Academia!

22/12/2023

15/06/2023

💪Incluir a musculação na sua rotina de exercícios é muito importante para envelhecer com saúde e qualidade de vida.
Quando praticada regularmente, a modalidade torna os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que você se mantenha ativo e independente.
Para manter o sistema imunológico em bom funcionamento é necessário praticar exercícios físicos de baixa e média intensidade.

A musculação na terceira idade também ajuda no controle de diversas doenças, como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite 🤩

Agora que já sabe de tudo isso, só chamar no WhatsApp e realizar sua matrícula na Fit Gym mais próxima de você!

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10/05/2023

Se você está procurando uma forma de cuidar E MELHORAR A sua saúde FÍSICA, mental e emocional

O exercício físico além de melhorar o condicionamento físico, também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.

Junte-se a nós e comece sua mudança de hábitos!

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Estamos em Sorocaba e Votorantim

02/05/2023

✅Verdade!
Quanto maiores os índices de massa magra no corpo, maior a necessidade de o organismo queimar calorias para manter seu volume. De quebra, a primeira consequência é a aceleração do metabolismo, contribuindo para a redução do peso.

Esse fator também propicia outra vantagem: a definição da musculatura. Afinal de contas, o excesso de gordura no organismo acaba eliminado através desse processo de acelerar o metabolismo.

A reserva de massa magra na musculatura corporal garante um benefício valioso para preservar a saúde do coração e da circulação sanguínea.

Já pratica Musculação? 💪
Se a resposta foi não, matricule-se já e sinta a transformação em sua composição corporal 🤩

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13/04/2023

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29/03/2023

Tem Gym Pass Basic I?

Então a FIT GYM está de portas abertas pra você! 💪

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27/02/2023

Uma dúvida comum sobre o uso do Gym Pass é em relação aos horários que ele pode ser usado, e a resposta é simples:
Na FIT GYM em qualquer horário!

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26/12/2022

Um nova unidade Fit Gym Academia no Centro de Votorantim 😍

Em janeiro!

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