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Academia Inovação Votorantim

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Votorantim, SP
Academia Inovação Votorantim

Academia/escola de natação:
Natação, hidroginástica, musculação, fitness, dança e lutas. Saúde e bem estar, seu corpo merece!
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01/09/2026

- 01º de Setembro -

Parabéns aos Profissionais que transformam desafios em superação e disciplina em conquistas!💪💪💪

Feliz dia do profissional de Educação - Física

28/08/2026

A natação é uma modalidade que está sendo muito procurada por todas as idades. Pois ela promove muitos benefícios para a saúde física e mental.💦
Segue alguns destes benefícios:
📌1- Melhora postura e equilíbrio;
📌2- Aumento da capacidade pulmonar;
📌3- Socialização e diversão;
📌4- Longevidade e qualidade de vida.

29/07/2026

Aula de Ritmos💃
A prática une exercício físico e prazer, liberando substâncias no cérebro que trazem alegria, reduzem o estresse e melhoram a saúde do coração, dos músculos e da mente de forma leve e divertida.

📍Benefícios para o Corpo

Queima calorias: Ajuda a perder peso e gasta energia de forma divertida.

Fortalece os músculos: Melhora o tônus muscular, o equilíbrio e a postura.

Ativa a circulação: O movimento rítmico ajuda o sangue a circular melhor pelo corpo.

📍Benefícios para a Mente

Alivia o estresse: Reduz a ansiedade e traz sensação de paz.

Melhora o humor: Libera hormônios do bem-estar como a endorfina.

Estimula a memória: Lembrar de passos e ritmos mantém o cérebro ativo.

28/07/2026

As aulas de Pilates fortalecem o corpo, melhoram a postura e promovem qualidade de vida.

📝Agende uma aula experimental e venha comprovar estes benefícios.

24/07/2026

FUNCIONAL KIDS
📝Agende agora uma aula experimental.

Maiores informações acesse o link disponível na bio.

23/07/2026

Matrículas abertas!

Judô infantil 🥋
*Disciplina
*Respeito
*Confiança
*Coordenação motora
*Criança longe das telas

📝Agende uma aula experimental
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Endereço

Rua: Maria José Garcia, Nº 14
Votorantim, SP
18113811

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