Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 21:45 Terça-feira 07:00 - 09:45 17:00 - 21:45 Quarta-feira 07:00 - 11:00 18:30 - 21:45 Quinta-feira 07:00 - 11:00 18:30 - 21:45 Sexta-feira 07:00 - 10:30 17:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

Studio Humani

Treino personalizado pra quem tem rotina corrida
💚 Saúde, constância e segurança na vida real há mais de 7 anos Dentro do Bandeiras empresarial

10/05/2026

Que neste Dia das Mães, cada mãe também se sinta acolhida, vista e cuidada com o mesmo amor que entrega ao mundo todos os dias. 🤍

Com carinho família Humani.
❤️✨

01/05/2026

Tudo pronto pra receber você ✨
Galpão 2 • Sala 2.5

Na primeira semana no nosso novo espaço, quem vier conhecer ganha um presente especial 🎁

Vai ser um prazer te receber por aqui!

23/04/2026

Seu corpo não muda. Mas as exigências mudam todo dia.

Vimos a rotina da Luiza e pensamos: como estruturar treino inteligente pra isso?

Passa pro lado e vem descobrir!

15/04/2026

Ela não voltou pra academia.

Voltou pra si mesma, com um protocolo construído pra fase dela, pro tempo que a rotina conseguia sustentar, pro que o corpo precisava agora.

Trinta minutos. Dentro do Bandeiras. Com alguém do lado conduzindo.

Isso é o que muda quando o treino para de ser genérico e começa a ser seu.

Se você recebeu um diagnóstico que ainda está esperando virar ação, manda mensagem. A gente conversa.

09/04/2026

Quatro planos, uma lógica só: treino que cabe na sua vida do jeito que ela é.

O método RHT foi construído em cima de 30 minutos.

Não porque é o tempo livre que sobra, mas porque é o tempo suficiente pra um treino personalizado fazer diferença de verdade.

Sem enrolação, sem aquecimento de 20 minutos antes de começar, sem treino copiado de planilha genérica.

Se você está no , o estúdio está a poucos passos. Se você está em outro bairro, em outra cidade ou no meio de uma viagem, o acompanhamento vai junto.

Chama a gente no WhatsApp e descobre qual plano faz mais sentido pra sua rotina.

06/04/2026

Depois do Happy Run, muita gente me perguntou: “mas o que a Humani faz exatamente?” Dei a resposta nesse vídeo.

Se você trabalha na região do Bandeiras e já tentou encaixar treino na rotina sem sucesso, provavelmente o problema nunca foi falta de disciplina. Foi o formato.

Me chama no WhatsApp que eu te explico como o RHT funcionaria pra sua rotina.

02/04/2026

A diferença entre esses dois não é talento, não é cargo e não é sorte. É o que aconteceu antes das 8h (ou no intervalo do almoço, ou no fim do expediente anterior).

Um se movimentou. O outro tomou mais um remédio e seguiu no automático.

A metodologia RHT te garante movimento inteligente feito em 30 minutos com alguém te guiando aqui do lado do seu escritório no .

É isso que muda a forma como você chega, como resolve suas demandas de líder e como sustenta o dia inteiro.

*você pode treinar com a Humani mesmo se não trabalhar dentro do complexo Bandeiras Empresarial

27/03/2026

Seu corpo não muda. Mas as exigências mudam todo dia.

Vimos a rotina do Átila e pensamos: como estruturar treino inteligente pra isso?

Passa pro lado e vem descobrir!

20/03/2026

Você acabou de ver um dia inteiro passar em 10 telas.

E o treino? Entrou, aconteceu e o dia seguiu. Sem reorganizar agenda ou abrindo mão de uma reunião.

É assim que funciona na prática… 30 minutos, alguém te guiando, do lado do seu escritório. Você treina, toma banho, volta pra mesa e fecha mais uma venda.

Com condução personalizada, com padrão inteligente e sem enrolação desnecessária.

Se você trabalha no Bandeiras ou na região e quer entender como funciona, chama a gente no WhatsApp pra agendar sua aula experimental e conhecer a metodologia RHT da Humani na prática.

10/03/2026

Você não vai ficar de fora da primeira Happy run ne?
Acontecerá no
Dia 19.03 às 19h
📍Dentro do Bandeiras Empresarial

[EVENTO ABERTO AO PUBLICO]
2 lote da Happy run disponível no LINK NA BIO.

Garanta sua inscrição agora mesmo!! ✨

Corrida com Networking só na Happy run
Uma corrida para quem tem uma vida corrida!

Endereço

Avenida Ireno Da Silva Venâncio, 199/Protestante
Votorantim, SP
18111-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 21:45
Terça-feira	07:00 - 09:45
	17:00 - 21:45
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	18:30 - 21:45
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	18:30 - 21:45
Sexta-feira	07:00 - 10:30
	17:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5515991232959

Site

https://www.instagram.com/personalstudiorafaelamunhoz/?hl=pt-br

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Humani posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.