F. Gym Centro Votorantim

07/01/2025

🔥💪 Combustível para os músculos!

Quer recuperar as energias e potencializar os ganhos? Experimente essa receita prática e deliciosa para o pós treino: Shake de Banoffe

1 xícara de leite integral ou vegetal:
1 banana congelada:
1 colher de sopa de pasta de amendoim Dr. Peanut sabor BANOFFEE
1 scoop de whey protein sabor neutro
Cubos de gelo:

No liquidificador, adicione a banana, a pasta de amendoim Dr. Peanut sabor BANOFFEE, o leite, o whey. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e sirva com gelo a gosto.

Sabor incrível para manter a motivação!

Em todas as unidades da Fit Gym você encontra diversos sabores das Pastas de Amendoim Dr. Peanut para incrementar sua dieta!

📸 Capriche na foto, marque a gente e compartilhe seu momento pós-treino! 💥👊

27/12/2024

💪A musculação é muito mais do que simplesmente "levantar pesos"

É uma prática que melhora a saúde física e mental, aumenta a qualidade de vida e pode ser adaptada para qualquer objetivo ou faixa etária.
Seja para ganhar força, melhorar a estética, ou simplesmente manter a saúde, a musculação é uma das formas mais completas e eficazes de treinamento.
Além de tudo isso a musculação não só fortalece os músculos, ela também melhora a saúde do coração e acelera o metabolismo!

Agora que já sabe dos benefícios não deixe para amanhã o treino que você pode fazer hoje! 🤩

Vem treinar na Fit Gym!

04/11/2024

Hoje é dia de dar aquele passo em direção aos seus objetivos! 💪

Lembre-se: cada treino é uma oportunidade de superar seus limites!

Treinar é a maneira mais divertida de investir em você mesmo 🥰

Matricule-se e Seja sua MELHOR VERSÃO 🤩

16/09/2024

Ótima fonte de energia para começar seu dia! 💪

Pasta de Amendoim Power One Lisa ou Crocante 🥜

Apenas R$25,00 😍

Suplementos para seu treino ficar ainda melhor você encontra na Fit Gym, Academia!

31/07/2024

Venha fazer parte do nosso time!
Vaga para Professor Educação Física Bacharel
Envie seu currículo via WhatsApp 15 - 3218.4982 ou Direct no Instagram

20/05/2024

Venha fazer parte do nosso time!
Vaga para Professor Educação Física Bacharel
Envie seu currículo para e-mail:
[email protected]

04/01/2024

Estamos contratando Professor de Educação Física Bacharel para período tarde/noite.

22/12/2023

15/06/2023

💪Incluir a musculação na sua rotina de exercícios é muito importante para envelhecer com saúde e qualidade de vida.
Quando praticada regularmente, a modalidade torna os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que você se mantenha ativo e independente.
Para manter o sistema imunológico em bom funcionamento é necessário praticar exercícios físicos de baixa e média intensidade.

A musculação na terceira idade também ajuda no controle de diversas doenças, como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite 🤩

Agora que já sabe de tudo isso, só chamar no WhatsApp e realizar sua matrícula na Fit Gym mais próxima de você!

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10/05/2023

Se você está procurando uma forma de cuidar E MELHORAR A sua saúde FÍSICA, mental e emocional

O exercício físico além de melhorar o condicionamento físico, também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.

Junte-se a nós e comece sua mudança de hábitos!

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Estamos em Sorocaba e Votorantim