Cross Experience Água Limpa

Cross Experience Água Limpa O treino que funciona

1º de Setembro, dia do Profissional de Educação Física. 💪🏽🙅🏽‍♀️ E essas são as responsáveis por transformar nossos trein...
01/09/2025

1º de Setembro, dia do Profissional de Educação Física. 💪🏽🙅🏽‍♀️

E essas são as responsáveis por transformar nossos treinos em realidade, em motivar, incentivar e acolher os nossos alunos.

Vocês fazem a diferença meninas !
A família CX ÁGUA LIMPA agradece por toda dedicação 🙅🏽‍♀️💪🏽🇺🇸🇧🇷

Atenção profissionais de educação física e estagiários , com experiência em aulas coletivas e/ou CrossTrainnig, nós esta...
01/07/2025

Atenção profissionais de educação física e estagiários , com experiência em aulas coletivas e/ou CrossTrainnig, nós estamos contratando‼️‼️

Venha fazer parte da família CX ÁGUA LIMPA 🙅🏽‍♀️💪🏽🇺🇸🇧🇷
Entrem em contato conosco via nosso whatsapp
📲 24 99313‑7036‬

Muita gente ainda acredita que treino de força é só para quem quer ficar "grande", mas a verdade é que ele é essencial p...
29/04/2025

Muita gente ainda acredita que treino de força é só para quem quer ficar "grande", mas a verdade é que ele é essencial para qualquer objetivo:
💪 Emagrecimento: Aumenta o gasto calórico e acelera o metabolismo.
🦴 Saúde e longevidade: Fortalece ossos e articulações, prevenindo lesões.
🏋️ Performance: Melhora resistência e potência para qualquer outro tipo de treino.

Cada pequeno passo conta na sua jornada. Não importa onde você está agora, o importante é dar o primeiro passo em direçã...
25/04/2025

Cada pequeno passo conta na sua jornada. Não importa onde você está agora, o importante é dar o primeiro passo em direção ao seu objetivo! 💪 Comece hoje e veja sua transformação acontecer.

Vamos juntos nessa?

Hoje vamos conhecer o :“Para quem não me conhece, me chamo Guilherme Camargo. Sempre gostei de praticar esportes mas te...
21/04/2025

Hoje vamos conhecer o :

“Para quem não me conhece, me chamo Guilherme Camargo. Sempre gostei de praticar esportes mas teve um período na minha vida em que abandonei todo tipo de exercício físico, foi aí que engordei mais de 10kg e cheguei nesse resultado da foto da esquerda. 🙈🙈
Já tinha tentado fazer regime alimentar algumas vezes mas não conseguia resultado..
Foi aí que minha namorada que nunca foi de praticar esporte, na mesma saga de emagrecer entrou para a Cross e adorou os treinos. Ela me indicou a cross, mas eu tinha um certo preconceito com o “Crossfit” pq diziam que lesionava muito e era algo que mal conhecia.

Então chegou o verão ☀️, uma viagem para praia 🏖 e a vontade de emagrecer!

06/01/2017 nunca mais me esqueço desse dia, foi quando deixei meu preconceito de lado e entrei para a família Cross!
Na primeira semana de treinos já fiquei viciado!!!Os treinos desafiadores e intensos são apaixonantes, sempre saía de lá esgotado e continua assim até hoje... A imensa variedade de movimentos nos desafia a cada dia e faz com que sempre busquemos um resultado melhor do que ontem!!
Virou a melhor hora do meu dia, acordo já pensando em qual será o treino, fico pensando em estratégias para um melhor rendimento..

Hoje com quase 4 anos nessa “família” me sinto mil vezes melhor do que era antes e pretendo continuar por muito tempo!! Mais leve, mais bem disposto, mais feliz.. acredito que todos deveriam experimentar!!”
😃

Na CrossExperience, adaptamos os treinos à sua rotina e ao seu nível. Sem estresse, sem cobranças. Aqui, o foco é o seu ...
16/04/2025

Na CrossExperience, adaptamos os treinos à sua rotina e ao seu nível. Sem estresse, sem cobranças. Aqui, o foco é o seu bem-estar e evolução! 💪
✅ Treinos flexíveis
✅ Acompanhamento profissional
✅ Ambiente sem julgamentos
Venha para a CrossExperience e descubra como treinar de forma simples e eficiente! 🙌
📍 Agende seu treino experimental agora!

Hoje é o dia perfeito para celebrar a bebida que nos dá aquele boost de energia e disposição! E para deixar o seu café a...
14/04/2025

Hoje é o dia perfeito para celebrar a bebida que nos dá aquele boost de energia e disposição! E para deixar o seu café ainda mais especial, temos o Coffee da CX Nutrition, um blend desenvolvido especialmente para quem busca mais sabor e performance. 💥
Com ingredientes que vão além do café tradicional, o Coffee da CX Nutrition é ideal para quem quer melhorar o foco, a energia e ainda cuidar da saúde. Não perca a chance de saborear o seu café de forma mais nutritiva! 😋
✅ Aumente a energia
✅ Melhore o foco
✅ Saboreie com qualidade
Experimente o Coffee da CX Nutrition hoje e faça do seu café um momento de potência! 🔥

Tá frio? O dia foi corrido? Bateu aquela preguiça? 🤔 Sempre vai existir um motivo para adiar, mas quem realmente quer, e...
11/04/2025

Tá frio? O dia foi corrido? Bateu aquela preguiça? 🤔 Sempre vai existir um motivo para adiar, mas quem realmente quer, encontra um jeito! 💪🔥
Cada treino é uma vitória sobre as desculpas. Cada gota de suor é um passo mais perto dos seus objetivos. Você é mais forte do que pensa – só precisa começar! 🚀
Bora treinar? Sem desculpas, só resultados! 💯

🔥 VOCÊ NÃO ESTÁ AQUI POR ACASO! 🔥Quantas vezes você já prometeu que ia começar a treinar e desistiu no meio do caminho? ...
09/04/2025

🔥 VOCÊ NÃO ESTÁ AQUI POR ACASO! 🔥
Quantas vezes você já prometeu que ia começar a treinar e desistiu no meio do caminho? Quantas vezes tentou sozinho e não viu resultado? 🤔
Na CrossExperience, você não precisa passar por isso! Aqui, você treina com acompanhamento, motivação e uma metodologia que realmente funciona. 💪
✅ Treinos dinâmicos e eficientes
✅ Resultados reais sem monotonia
✅ Comunidade que te incentiva a não desistir
Não espere a segunda-feira, o mês que vem ou o "tempo certo"… O momento de mudar é AGORA! Vem com a gente! 🚀🔥
📍 Agende seu treino experimental!

💥 Evitar lesões é essencial para manter seu progresso e garantir resultados a longo prazo! No dia a dia de treino, a seg...
08/04/2025

💥 Evitar lesões é essencial para manter seu progresso e garantir resultados a longo prazo!
No dia a dia de treino, a segurança vem em primeiro lugar! Descubra essas 5 dicas para proteger seu corpo e continuar evoluindo sem interrupções. 💪🛡️
Qual dessas dicas você já pratica? Conta pra gente nos comentários! 👇🔥

🌟 Hoje é o dia de celebrar conquistas! 🌟Estamos empolgados em compartilhar o incrível progresso do nosso aluno, , que al...
24/03/2025

🌟 Hoje é o dia de celebrar conquistas! 🌟
Estamos empolgados em compartilhar o incrível progresso do nosso aluno, , que alcançou resultados fantásticos com muito esforço e dedicação! Cada treino, cada gota de suor e cada dia de disciplina valeram a pena. Este é um testemunho de que, com compromisso e apoio, é possível transformar não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.
Esses resultados não são apenas números; eles representam esforço, superação e uma nova forma de viver. Então, se você ainda está pensando em iniciar sua jornada na Cross, não espere mais. Venha e veja como podemos ajudar você a alcançar seus próprios objetivos!
👉 Agende sua aula experimental hoje mesmo e comece a sua transformação!

Endereço

Rua Rio Iça, 27, Água Limpa
Volta Redonda, RJ
27250150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 10:00

Telefone

+5524993263182

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