Champion Karate Club

19/08/2022

CHAMPION KARATE CLUB no CAMPEONATO CARIOCA 2022
Realizado no dia 07 de agosto .

Nossa equipe infantil composta de 3 alunos/atletas = 3 Ouros + 1 prata
👏👊🥋100%

🥇🥇Bernardo, sub 12 roxa a preta
kata e kumite.

🥇José Henrique, sub 12 kumite branca a verde +40kg.

🥈Davi, sub 8 kumite absoluto branca a preta.

08/02/2021

Champion Karate Club à mais de 20 anos formando campeões dos tatames e da vida , Karate Marcial e esportivo da formação ao alto rendimento, a única do Sul do estado a levar vários atletas a seleção Brasileira de karate...venha fazer parte do nosso time 👊🥋

Informações pelo direct ou pelo tel 24-99312-3410

12/09/2020

Em homenagem ao dia Nacional do Karatê! Campeonato Brasileiro adulto CBK etapa São Paulo 2019 Rio x SP nosso coordenador e professor Anderson em Ação pela Seleção Carioca! 👊🥋Oss

05/09/2020

É hoje, dia da mudança que o Karate Carioca espera a muito tempo! E certamente iremos contribuir e cobrar por estas mudanças! Oss.👊🥋

09/08/2020

Parabéns a todos os pais da família Champion Karate Club vocês são exemplo de pais zelosos que buscam oferecer o melhor aos seus filhos, e principalmente no que é essencial que é a formação do caráter! E nisso estamos aqui pra contribuir !!

E não esqueçam... sempre apóiem seus filhos em suas escolhas independente se essa não é a de vocês, eles serão gratos eternamente e seus melhores amigos pra sempre! Oss👊🏻🥋

13/06/2020

Nosso professor foi convidado pelo Professor, amigo e ex companheiro de equipe em SP .borges do Ceará para uma live p falar um pouco da mudança do karate de competição nos últimos anos, readaptação e o contexto atual do karate no geral e tudo que cerca o assunto, passando um pouco da visão e experiência do técnico e atleta Anderson Barboza, aguardamos vocês p esse bate papo, que pode até trazer você de volta p os tatames !👊🥋🇧🇷

🇧🇷

10/05/2020

Feliz dia das mães ... As mães karatecas , as mães de katatecas, as mães guerreiras, a minha , a sua, a todas mães !!! ,👏👏👏💐💐💐 Homenagem da Champion Karate Club pelo dia da mães!

23/01/2020

Agora funcionamos dentro da Arena Sport Tennis Volta Redonda rua 60, Vila Santa Cecília , na descida dos colégios Macedo e Rosário! 👊🥋

02/01/2019

Se liga nessas dicas pra começar 2019 melhor!🥋🥋👊👊💪💪🏃🏃

Em uma dieta convencional, a recomendação de carboidratos deve variar entre 45% e 65% da ingestão total de energia. Considerando uma dieta de 2000 kcal / dia (um valor médio para um homem de 70 kg), isso representa entre 250 g e 300 g de carboidratos por dia. De modo geral, em uma dieta low carb a ingestão de carboidratos deve variar de 50 g a, no máximo, 150 g por dia. O alto conteúdo proteico da dieta produz um grande efeito de saciedade e pode prevenir a perda de massa muscular. A low carb é uma boa opção para a perda de peso se você:
1) mantiver uma boa ingestão proteica;
2) investir em fontes de gorduras boas;
3) consumir frutas e vegetais variados.

E aí Legião, gostaram? No nosso Espaço AF temos uma estratégia alimentar para ajudar você a alcançar os resultados que você tanto deseja. Bora começar o ano se alimentando da maneira correta e tendo uma vida mais ativa, consciente e saudável? 😍

Quer fazer parte do Espaço Autoridade Fitness? Se exercitar, fazer Yoga, meditar, tudo em um só lugar? Acessa o link http://bit.ly/fb-conteudo-af