Proquality Premium VR

01/08/2026

🔥 O pedal que você sentia falta está de volta!

A partir de agora, nossas manhãs de terça e quinta começam com muito mais energia! 🚴✨

🕖 Spinning às 7h
📍 Proquality Premium Volta Redonda

Venha acelerar o metabolismo, superar seus limites e começar o dia da melhor forma. Esperamos você! 💪

👩‍🏫 Professora: Sara Assis

Informações: 24 998650226(whatsapp)
Rua Dr. Miguel Couto N° 80 Jardim Amâlia

VemPedalar

28/07/2026

🧘‍♀️ Reserve um momento para cuidar de você!

A prática de Yoga vai muito além dos movimentos. Ela fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, reduz o estresse, aumenta o equilíbrio e proporciona mais bem-estar para a sua rotina. 💚

Na ProQuality Premium VR, você encontra um ambiente acolhedor para evoluir no seu próprio ritmo, cuidando da saúde física e mental.

Venha fazer uma aula e descubra todos os benefícios do Yoga! 🌿✨

📍 ProQuality Premium VR
📲 (24) 99865-0226
Rua Dr. Miguel Couto n° 80 Jardim Amália

Equilíbrio Flexibilidade

23/07/2026

No yoga, chamamos de prática tudo aquilo que nos convida a estar plenamente presentes. Desaceleramos a mente encontra um ritmo mais tranquilo

Foi assim que vivemos nossa oficina de mandalas: um convite para criar sem pressa, cultivar a concentração e transformar um gesto simples em uma experiência de presença.

Cada mandala ficou única, assim como cada pessoa que a teceu. E talvez essa seja uma das maiores lições da prática: não buscar perfeição, mas estar inteiro no processo

Informações: 24 998650226 ( whatsapp)
Rua Dr. Miguel Couto n°80 Jardim Amália

16/07/2026

02/07/2026

🚴‍♂️💥 Temos uma oportunidade para quem vive o movimento e inspira pessoas!

A Proquality Premium Volta Redonda está com vagas abertas para:

✅ Professor(a) de Spinning
✅ Professor(a) de Jump

Se você é um profissional comprometido, gosta de motivar pessoas e quer fazer parte de uma equipe que valoriza qualidade, energia e excelência, essa vaga pode ser para você!

📍 Unidade Premium Volta Redonda
📲 Envie seu currículo para: **(24) 99865-0226**

Marque aquele profissional que combina com essa oportunidade! 💙

Academia ProqualityPremium VoltaRedonda Oportunidade Contratação TrabalheConosco

30/06/2026

Alguns benefícios da natação sob a ótica da neurociência:

• Melhora da conexão entre cérebro e corpo: os movimentos coordenados dos braços, pernas e respiração estimulam a comunicação entre diferentes áreas cerebrais.

• Desenvolvimento motor: especialmente em crianças, a natação contribui para o equilíbrio, a lateralidade, a percepção corporal e a coordenação.

• Redução do estresse e da ansiedade: a atividade física na água aumenta a liberação de neurotransmissores como serotonina e endorfina, promovendo sensação de bem-estar.

• Estímulo à neuroplasticidade: o cérebro mantém a capacidade de criar novas conexões neurais ao aprender movimentos e habilidades novas.

• Benefícios para idosos: ajuda a preservar funções cognitivas, memória e autonomia, além de reduzir o risco de quedas devido à melhora do equilíbrio e da coordenação.

Informações: 24 998650226( whatsapp)
Rua Dr. Miguel Couto n°80 jardim amalia

24/06/2026

⚽🏆 Vai ter jogo? E o seu treino, como f**a? 💪🔥

Pode f**ar tranquilo! Durante os jogos da Copa do Mundo, nossa academia continuará funcionando normalmente, nos horários de sempre.

✅ Horários mantidos
✅ Treinos sem interrupções
✅ Seu foco continua em campo

Enquanto a torcida vibra, você segue conquistando resultados. Afinal, disciplina e constância são campeãs todos os dias! 🏋️‍♂️🇧🇷

Treine com foco. Torça com paixão. Conte com a gente! 💚💛

VidaSaudável VemTreinar AcademiaAberta TreinoÉPrioridade ProjetoVerãoComeçaAgora