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Cross Training Ailton Junior

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Cross Training Ailton Junior

O Cross Tranning consiste em ser uma metodologia de treino que se baseia em movimentos funcionais variados de intensidade elevada.

Estes movimentos são levados a cabo em sequência, expondo-se, constantemente, o praticante de Crosstraining a diferentes tipos de treino, diferentes cargas e diferentes esforços musculares.

31/10/2018

A felicidade de quem conquista um desafio é maravilhosa!!! A gente f**a tipo o dog...

E com vcs é assim tb?!

17/10/2018

Essa galera é demais!!! Aquele momento "estamos mortos mas passamos bem"... RS...

08/10/2018

Esse final de semana foi irado demais com o Curso HITT em parceria cpm

Vamos pra cima e não vamos parar ... Muito enriquecedor...

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01/10/2018

Bom diaaaa! Galera levando a serio o treino... Boa segunda que força q é só o começo...

29/09/2018

Obrigado aos nossos parceiros por estar junto da gente nesse evento delicioso!

01/08/2018

Você que está focado em passar nos concursos das Policias e dar a virada em sua vida, este é o momento!

Abriram os editais e nós estamos abrindo turmas especiais para lhe preparar para o TAF, a etapa mais temida do concurso.

No Ailton Jr Cross training você vai bater todos os candidatos e os seus proprios limites. Venha se inscrever, treinar e vencer mais essa etapa de sua vida!

22/05/2018

O que cabe em um abraço?! diz aí?!

10/05/2018

Boa tarde amigos! Hoje começamos a homenagear nossas Mães querreiras e atletas que treinam com a gente e que confiam em nosso trabalho.
Tudo de melhor para essas mulheres que nos inspiram a ser melhor a cada dia.

01/05/2018

Galera top do Aulão de Feriado! Já que é dia do trabalho, vamos botar esse povo para trabalhar o corpo e a mente! Wod de hj foi tenso!!!

27/04/2018

e noix tá como no Box?! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Endereço

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Telefone

(027) 3317-4920

Site

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