Academia Plataforma Vitória

11/02/2022

Emagrecimento?
Defesa pessoal?
Disposição física?

05/02/2022

27/01/2022

O nosso parabéns hoje é para nossa querida aluna , DECIDIU no dia 15/1/21 iniciar um programa de exercícios com o objetivo de melhorar a sua saúde física e qualidade de vida.
A aluna relata que por conta da falta do hábito com a prática regular do exercício físico, esse tempo foi desafiador e todos os dias ela decidia vir pelas intenções e não pelas emoções.
Com leveza e muita decisão completou 1 ano de vida fitness. 👏🙌🎯🏋🏻‍♀️❤️😘

26/01/2022

Feliz aniversário 👏🎊🎉🎂🎈🎁🙌❤️
Desejamos a você neste novo ciclo muita prosperidade da alma e financeira, muita saúde física e emocional, muita paz e amor de Cristo, muito sucesso profissional, muitas alegrias, um ❤️grato.
Gratidão pela sua vida!

07/01/2022

Musculação com orientação pode prevenir a incidência de lesões em praticantes de corrida.
Como assim?
A medida que os sistemas músculo-esquelético e articular ficam mais fortalecidos com a prática da musculação, o corredor suporta os esforços impostos pela corrida, gerando uma prevenção às lesões mais comuns aos corredores.
Lesões como: lombalgia aguda, condromalácia patelar, inflamação na canela, podem ser prevenidas com o fortalecimento muscular gerado com a prática da musculação.

07/01/2022

Dores nas costas?
Faça um treino que além de fortalecer o corpo todo, deixe sua musculatura dorsal forte.
Musculação é vida saudável, pratique musculação.

31/12/2021

Agradecemos aos nossos queridos alunos e colaboradores pelo ano de 2021 e declaro que em 2022 estaremos juntos, felizes e gratos!

13/11/2021

Parabéns aos nossos queridos e !
Muitos anos de vida com saúde física e emocional, alegria, contentamento, paz e amor de Jesus, prosperidade da alma e financeira, diálogos e relacionamentos saudáveis e muito mais! 🎁🎈👏👏🎂🎉🎊🤝❤️

28/10/2021