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Italo Winchester

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12/06/2023

Hj e nosso primeiro dia 12...
Que seja o primeiro de muitos

Só Deus sabe o quanto sou grato pela mulher incrível que Ele me presenteou.
Quero pode te dizer neste dia que vou te honra sempre
Com o mais singelo e verdadeiro amor.

❤ cris

$A vida é a prova mais difícil. Muitas pessoas fracassam porque tentam copiar as outras. Sem perceber que cada um de nós...$

10/06/2023

A vida é a prova mais difícil.
Muitas pessoas fracassam porque tentam copiar as outras. Sem perceber que cada um de nós recebemos uma folha única com questões diferentes.

23/02/2023

Foram 7 meses de evolução, de protocolos desafiadores. E vc venceu todos com muita dedicação e disciplina sem errar. Assim veio 9kg de massa magra e o % de gordura de 10%.
Foram muitas críticas e muitas provações que vc passou. Mas isso só foi combustível pra vc vencer meu amigo Edu. Parabéns pela transformação.... agora vms dobrar a meta... pq o processo nunca tem fim.

12/01/2023

Grandes poderes
Grandes responsabilidades

21/08/2022

Cada passo guiado por Deus.🍃🍂

22/07/2022

Podem plantar qualquer semente no solo da sua vida,mas so vai florescer o que for compatível com a sua terra!

18/06/2022

Fazer exercícios e cuidar do próprio corpo são elementos essenciais para o ser humano ter uma boa vida!
Devemos manter por perto nosso eterno incentivador da saúde. Com foco e força de vontade, somos capazes de vencer qualquer desafio.
Sem dúvida, a Educação física é uma profissão incrível e importante. Auxilia o corpo não só a evitar lesões e dores, mas perceber do que somos capazes.
Um bom treinador é aquele que tem empatia, entende nossos limites, mas não deixa de apostar em nosso potencial.

04/06/2022

15 anos de amizade
Um amigo irmão
Obrigando pelos conselhos e pela mão amiga de sempre

Gratidão eterna... wji sempre 💪🏻

31/05/2022

Qual suas duvidas?
Qual seu medo?
Voce não esta mais sozinho.
Tudo começa no primeiro passo
Eu estou aqui pra te ajudar com ele.
Vem cmg
Vamos conseguir juntos o seu objetivo...

28/05/2022

Um dos exercícios mais comuns para trabalhar as costas na academia, a remada na máquina fechada (ou remada sentada fechada) é um movimento bastante seguro, que pode fazer parte do treino de praticantes de todos os níveis e traz muitos benefícios

Quer saber mais????

Chama ai 😌😉

28/05/2022

Foco.

10/02/2022

Parceria é das braba 😠 💪🏻

Endereço

Rua Julia Lacourt Penna ,867 - Jardim Camburi
Vitória, ES
29090210

Site

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