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Saúde e bem estar

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Saúde e bem estar

Ajudando você a aumentar sua alto estima, através de exercícios e uma alimentação de uma maneira saudável

20/02/2022

Alongamento!
Existe várias coisas no mundo que poderá passar muito tempo mas não perderá sua importância, assim também é o alongamento, não pense você que é necessário apenas para pessoas que praticam esporte ou exercícios físicos, muitas pessoas trabalham em funções que com o passar do tempo f**a com complicações na musculatura.

Leia mais em : https://ortopediahmt.com.br/qual-a-importancia-do-alongamento/

15/02/2022

O que é insuficiência cardíaca?

Insuficiência cardíaca, também conhecida como insuficiência cardíaca congestiva, ocorre quando seu coração não está bombeando sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Como resultado, fluido pode se acumular nas pernas, pulmões e em outros tecidos por todo o corpo.

Para saber sobre prevenções, sintomas e outras coisas acesse:
https://www.medtronic.com/br-pt/your-health/conditions/heart-failure.html

13/02/2022

Todos nós sabemos o quanto é importante que ingerimos Vitaminas, porém mesmo temos uma alimentação saudável é muito difícil conseguir conseguir todas as Vitaminas que precisamos diariamente. É aí que entra os Multivitamínicos.

Os Multivitamínicos são essenciais para o correto funcionamento do organismo, pois reúne as principais Vitaminas que qualquer pessoa precisa em uma só Cápsula, é uma complementação da alimentação para estarmos sempre com a imunidade alta e saudáveis.

Leia mais em : https://www.google.com/amp/s/manipulae.com.br/artigos/vantagens-multivitaminicos

13/02/2022

Os pilares para ter Saúde e Bem Estar de uma maneira simples.

Se há algo que muita gente deseja e passa muito tempo procurando, é a tão sonhada qualidade de vida. Sentir-se bem, satisfeito e realizado é uma eterna procura para muitas pessoas.

Se você que está lendo este artigo também procura por esse estado de espírito, recomendamos que tire um tempinho para ler o conteúdo a seguir.

https://livasaude.com.br/10-dicas-para-melhorar-a-qualidade-de-vida/

12/02/2022

Clara ou gema de ovo? Qual é a parte mais saudável do alimento? Descubra

Dentre as diversas dúvidas que cercam esse tradicional ingrediente, uma das questões mais abordadas sempre gira sobre qual é a parte mais saudável desse alimento para o nosso consumo: a clara ou a gema? Utilizadas das mais diferentes formas no dia a dia, elas possuem características de sabor e nutrientes próprias e, por isso, merecem ser destacadas de formas separadas.

Leia mais em: https://www.google.com/amp/s/amp.conquistesuavida.com.br/noticia/clara-ou-gema-de-ovo-qual-e-a-parte-mais-saudavel-do-alimento-descubra_a7762/1

11/02/2022

Uma doença das doenças entre os jovens e adultos está o AVC, que não escolhe idade público e nem classe.

O acidente vascular cerebral (AVC) é a segunda principal causa de mortes no Brasil e uma das mais recorrentes razões de sequelas e incapacidade no mundo. Mais de 16 milhões de pessoas são afetadas ao ano - e, destas, cerca de 6 milhões não resistem.

Vocês sabem como se previnir para evitar essa doença terrível?

Leia mais em:
https://www.acaoavc.org.br/pacientes-e-familiares/o-avc/sintomas-e-fatores-de-risco/como-evitar-o-avc

11/02/2022

Se você nunca passou por um momento constrangedor que são surgimentos de estrias então você tem muita sorte...

Segundo pesquisas 40% a 70% entre as mulheres brasileiras, principalmente as adolescentes, segundo informa a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Mas sabia que tem casos que dá para combater as estrias antes que elas f**am permanente?

Leia mais em: https://www.google.com/amp/s/www.tuasaude.com/como-tirar-estrias/amp/

11/02/2022

10 Tratamentos Naturais para Queda de Cabelo!

Há muitas razões pelas quais o cabelo pode cair: genética, má alimentação, alguns tratamento de doenças, stress, uso excessivo de químicas, nível baixo da ferritina, anemia, depressão e parada do uso de anticoncepcional são só alguns exemplos. Dependendo da causa, só se resolve a queda atacando diretamente seu motivo real. Então resolvi trazer algumas formas de conter essa queda de cabelo de uma forma Natural.

Leia mais em:https://belezaesaude.com/tratamentos-naturais-queda-cabelo/

10/02/2022

Receita de Suco para Melhorar a Imunidade!

Nos dias de hoje passamos por um momento difícil que é o combate ao Covid-19, é muito importante se mantermos saudáveis e com a imunidade alta para não f**armos sensíveis ao vírus você sabia que através de sucos deliciosos naturais já pode ajudar muito?

Leia mais em: https://belezaesaude.com/receita-suco-imunidade/

09/02/2022

Atividade física é ainda mais importante depois dos 30 anos, apontam estudos!

Muitas pessoas que já passaram de certa idade acham que são velhos demais para começar a fazer atividades físicas, porém nunca é tarde para começar a se exercitar.

Leia mais em: https://www.google.com/amp/s/revistamarieclaire.globo.com/amp/Beleza/noticia/2014/05/atividade-fisica-e-ainda-mais-importante-depois-dos-30-anos-apontam-estudos.html

08/02/2022

SUCOS DETOX PARA DESINCHAR!

Os sucos que combinam fruta e legumes são ótimos para depurar nosso organismo e ajudar a combater a retenção de líquido.

Lei maís em: https://www.google.com/amp/s/www.tudoreceitas.com/receita-de-suco-detox-para-desinchar-6731.html%3famp=1

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