11/12/2023
COMBO EBOOKS PERSONAL TRAINER
10 EBOOKS que todo PERSONAL TRAINER deveria ter em sua biblioteca
CROSS TRAINING
Aqui você vai aprender a como utilizar os diferentes modelos de sessões no CROSS TRAINING (EMOM, AMRAP, FOR TIME, NO FOR TIME) e também 20 modelos de sessões de treinos disponíveis para você;
TREINAMENTO EM CIRCUITO
Aqui você vai aprender os diferentes tipos de modelos de circuitos tradicionais e também os circuitos contemporâneos e ainda 10 modelos de sessões de circuito em diferentes meios (praia, peso do corpo, musculação e com ferramentas leves).
CORDA NAVAL
Aqui você vai aprender a como utilizar os diferentes movimentos com a corda naval e como prescrever o treinamento com a corda naval.
MÉTODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO DE FORÇA APLICADO A SALA DE MUSCULAÇÃO
Selecionei os principais métodos de treinamento de força que são aplicados a sala de musculação.
PERSONAL TRAINER: UMA ABORDAGEM PRÁTICA
Neste ebooks em conjunto com outros autores comuma abordagem de pontos importantes dentro da prática do personal trainer (HIIT com ferramenta de treino, Periodização aplicada, Coach como ferramenta e métodos para hipertrofia).
BASES METODOLÓGICAS DA PREPARAÇÃO FÍSICA
Conceitos importantes para todo profissional que trabalha com o movimento.
HIIT NA ESTEIRA
ma abordagem prática de como utilizar o HIIT na esteira com seus alunos.
HIIT BODY WORK: A nova calistenia
Neste ebook você aprende o básico necessário para começar a utilizar o treinamento com peso do corpo de forma segura e eficiente em seus alunos que tem como objetivo o emagrecimento e ou condicionamento.
HIIT BODY WORK: A prática do método
Neste ebook você tem acesso a diferentes modelos de treinamento para diferentes perfis de alunos e que foram aplicados pelos professores que foram certificados pela metodologia.
ATIVIDADE FÍSICA NA PANDEMIA
Neste ebook um conjunto de estratégias e métodos de treinamento que podem ser utilizados por você profissional de Ed. Física em qualquer tipo de ambiente.
E você ainda ganha dois cursos online como bônus (treinamento em circuito + treinamento do CORE).
Por Apenas R$ 49,77 (válido até 31/12/2023)
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https://sun.eduzz.com/1815535