Arena Gym Academia

09/04/2018

💪😁

23/03/2018

No comando da professora
Nossas quintas são sempre assim: muita alegria, boomerang e sempre uma história nova ...

Arena dance:
TERÇA-FEIRA, Aula de ritmos com

QUINTA-FEIRA, Aula de Zumba com

22/03/2018

Quando você treina o abdômen, a parte inferior das costas também f**a mais forte e mais saudável, te protegendo de dores nas costas. A força do abdômen também é extremamente importante quando se trata de levantamento de peso. Um abdômen forte protege os músculos das costas, diminuindo as chances de você se lesionar.

08/03/2018

Ser mulher é ser princesa até os 20, Rainha até aos 30, Imperatriz aos 40 e especial para vida toda!
Parabéns mulheres pelo seu dia!

06/03/2018

Pessoas que não toleram sentir dor, jamais terão o corpo dos sonhos… Pois infelizmente a dor faz parte do processo de hipertrofia, e se a pessoa não aguenta sentir dor ela não f**ará mais que uma semana na Musculação, ou você vence a dor ou a dor te vencerá e você sairá da Arena !

Vem aprender a gostar desse esporte, temos profissionais que são exemplo , ensinam o que estudam, ensinam o que PRATICAM,

05/03/2018

04/02/2018

Não é por acaso que é costume dizer que uma mente sã depende também de um corpo são.

Por muito ágil e saudável que a mente seja, ela precisa de um corpo que a suporte e acompanhe, o que faz com que um instrutor na sala de musculação seja indispensável.

Professores que são exemplos para seus alunos é aqui na Arena Gym.

@ Arena Gym Academia

01/02/2018

Você não quer fazer feio na maior festa do Brasil né?
Dia 08/02 Quinta-feira, AULÃO PRÉ-CARNAVAL , vem aprender as coreografias das músicas que mais vão tocar nesse carnaval.
Todos os alunos da Arena Gym estão Convidados , Você que não faz parte ,ainda, da Arena, Entra em contato conosco e confirme sua presença no nosso aulão. As professoras e , estão esperando por vocês.

15/12/2017

Já parou pra pensar no grau de dificuldade desse exercício ?
Será que você consegue?
Quer começar a fazer?

Aqui os professores conquistam os alunos pelo exemplo!
Tá aí prof. Grinaldo Barros , exemplo , te chamando pra .

**arparado

02/10/2017