Qual é o horário de funcionamento?

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Omega Academia Vinhedo

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Omega Academia Vinhedo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Omega Academia Vinhedo, Ginásio/centro de fitness, Rua dos Bandeirantes, 61, Vinhedo.

16/10/2020

Coincidentemente o Dia Mundial da Alimentação caiu na sexta-feira... seria uma dica para o final de semana? 😂

Como já sabemos, treino sem alimentação balanceada não dá resultado. Assim como mudar apenas os hábitos alimentares e faltar aos treinos também não permitirá alcançar seus objetivos.

Hoje é dia de lembrar a importância da alimentação, mas mais que isso, da nutrição. Esteja em dia com seus exames rotineiros, busque um Nutricionista e descubra como se alimentar sempre melhor. A saúde não espera. Valorize os alimentos!

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

14/10/2020

Prezados alunos, a partir de hoje (quarta-feira, 14/10) nossa unidade terá seus horários de funcionamento ampliados!

Os novos horários foram definidos com base em nosso controle de acesso de alunos, para melhor aproveitamento das atividades.

Fiquem ligados em nossas redes sociais, pois com o avanço da cidade para a fase verde, novas ampliações estão planejadas para oferecer cada vez mais possibilidades de horários, treinos e modalidades para vocês.

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

12/10/2020

Hoje é Dia das Crianças e a Omega te conta quais os benefícios de matricular os pequenos na academia e incentivar a prática de exercícios:

A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajuda a construir ossos e músculos saudáveis, controla o peso evitando a obesidade infantil e o colesterol alto.

Mas além disso o convívio e o hábito de frequentar as aulas reduzem a ansiedade e o estresse, aumentam a autoestima e melhoram a concentração dos pequenos. Crianças saudáveis em todos os aspectos vão bem na escola, se relacionam melhor e evitam diversas doenças da fase adulta.

Depois de te contar todos esses benefícios esperamos que você, pais e responsáveis, incentivem uma vida mais saudável para suas crianças!

Afinal, ser criança, é ser feliz!

Feliz dia das crianças 👶🏻👧🏻🧒🏽

09/10/2020

Sextou e de quebra, !

Aproveite o feriado prolongado com as crianças, regule o sono, termine aquela tarefa parada a meses e siga firme na dieta.

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

08/10/2020

Quem concorda? 😂

06/10/2020

Em tempos de corona vírus devemos seguir rigorosamente os protocolos de saúde dentro das academias. Por isso, o ideal é não realizar o famoso revezamento de aparelhos. Mas você ainda deve exercitar sua gentileza fazendo o uso correto da máscara de proteção e higienizando os aparelhos depois do uso!

Com a gentileza e esforço de todos, nos manteremos protegidos!

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

05/10/2020

Um antes e depois de respeito!

Esse é o resultado de 8 meses de trabalho no programa Personal Studio da Omega Academia Vinhedo! Alimentação, treinos, disciplina e acompanhamento total do professor Eder Monteiro. Mesmo durante a quarentena e realizando treinos em casa a aluna alcançou um ganho de 10kg de massa corporal de fevereiro à outubro

Arraste para o lado e acompanhe a evolução da Alice!

Entre em contato com a nossa equipe pelo whatsapp (19) 974077868 e agende aulas com personal a partir de R$ 30,00 em studio exclusivo.

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida

01/10/2020

Lute como uma mulher contra o câncer de mama!

Hoje se inicia o Outubro Rosa e a Omega Academia não poderia deixar de
contribuir com essa importante campanha, afinal, somos especialistas em
cuidar da sua saúde. Cuide-se e incentive outras mulheres!

Aqui estão algumas informações úteis sobre o câncer de mama:

- A mamografia deve ser realizada anualmente por mulheres acima dos
40 anos;
- Para as mais jovens o indicado é o autoexame das mamas e as
consultas ginecológicas regulares;
- O diagnóstico precoce do câncer possibilita as melhores chances de
cura e de tratamentos menos agressivos;
- O câncer de mama não é necessariamente hereditário;
- Mulheres com prótese podem e devem realizar normalmente a
mamografia;
- Meninas de 9 a 14 anos devem ser vacinadas contra o HPV, principal
causador do câncer de colo de útero. Causa abraçada pelo Outubro Rosa;
- Ao identificar alteração no formato das mamas ou possíveis caroços,
procure imediatamente um médico.

O câncer de mama é uma luta de todos nós!

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

30/09/2020

Que calor! Que tal um sorvete fit para refrescar?

Você vai precisar de apenas dois ingredientes:

- 3 bananas nanicas congeladas
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim

Pique as bananas - o segredo para que as bananas não escureçam é pingar algumas gotas de limão - e congele por 3 horas. Depois de congeladas, coloque as bananas no liquidificador ou processador com a pasta de amendoim e bata até que fique cremoso. Leve ao congelador por mais 1 hora e pronto! Você pode usar castanhas e amendoim triturados ou uva passa para decoração.

Fácil, né?

Acompanhe as redes da Omega para mais dicas!

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

29/09/2020

Resultado rápido e garantido! Treine com Personal em nosso Studio exclusivo, acompanhamento integral durante atividade, treino personalizado com seu objetivo. Conheça, agende uma avaliação e MUDE DE VIDA: https://bit.ly/2Ey0yLP

25/09/2020

É resultado que você vai ter!

Studio exclusivo para aulas individuais com horário marcado, equipamentos livres para musculação, bike e esteiras, tudo com acompanhamento personalizado de um personal trainer.

Entre em contato com a nossa equipe pelo Whatsapp (19) 974077868 para mais informações!

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida

25/09/2020

A sexta-feira chegou com notícia boa!

Ampliamos novamente nosso horário de funcionamento, agora temos mais uma hora de atividades iniciando o turno da tarde às 16h de segunda a sexta. Aos sábados horário mantido das 9h às 15h.

A Omega segue trabalhando para possibilitar os resultados que você busca! Acompanhe nossas redes e fique informado do retorno gradual de nossas atividades.

Omega Academia. Um jeito saudável de viver a vida 💪

Endereço

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Vinhedo, SP
13280000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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http://omegaacademia.com.br/

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