Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 11:00

Cross Power

Treino de Alta intensidade
Aumento da Força e Condicionamento
Redução de Medida e definição
Que Saúde/beleza

10/05/2026

Feliz dia das Mães a todas as mamães que se reinventam todos os dias e conseguem transbordar amor mesmo em meio a todos os desafios da caminhada. Vocês são inspiração e força ♥️✨

01/05/2026

Neste feriado de 1º de maio, mais do que falar sobre o motivo da data, queremos valorizar quem dá vida a tudo isso todos os dias!
Vocês constroem o nosso cenário — sem vocês, nada disso existiria.
Obrigado por fazerem da Cross Power uma família movida por perseverança e pela vontade de evoluir a cada dia. ✨💪🏾💛🖤

03/04/2026

Mais de 50 pessoas.
Poderiam estar descansando no feriado…
mas escolheram estar aqui. Escolheram se movimentar. Escolheram evoluir!

Casa grande, casa cheia e todo mundo dando o seu melhor. 💪🔥
Treino adaptado, pensado para que cada um participasse e permanecesse em movimento, porque no CrossFit o mais importante é não ficar parado.
Nossa gratidão a cada um que fez parte desse aulão. Vocês fazem essa casa pulsar diferente. 💛
E amanhã tem mais, vem!!!

08/03/2026

Hoje celebramos todas as mulheres que encaram o treino, desafiam seus limites e provam todos os dias que a força vai muito além do físico. No nosso box, vocês levantam peso, levantam umas às outras e inspiram todos ao redor.
Feliz Dia da Mulher! Que nunca falte força, coragem e disposição para conquistar novos PRs dentro e fora do box. 🏋🏽‍♀️🔥

Vocês são fortes, determinadas e imparáveis!

04/03/2026

Atenção, família Cross Power!
Neste final de semana nossos atletas estarão competindo pela nossa casinha no WOD RIO SUMMIT, e todos estão convidados a prestigiá-los.

Aos atletas: desafiem-se, se divirtam e deem o melhor de vocês! Estaremos lá vibrando e mandando energias positivas pra vocês 🤩

🗓️ Dias 7 e 8 de março.
📍VELÓDROMO OLÍMPICO - RJ

20/02/2026

SEXTOU E NÓS TÁ COMO?

Carnaval passou e é hora de você cumprir a promessa de entrar pra vida fitness!

Aqui na Cross Power o desânimo vira alegria, então só vem que estamos te esperando de coração aberto 😉💪🏾

10/02/2026

É nesta semana 🤩

Convoca sua dupla, seu trio, seu date ou vem sozinho mesmo, o importante é estar presente!!!

Preparem seus trajes, pois a sociedade está oficialmente convidada! 🎉 🥳

03/02/2026

Novo ano, novas escolhas, ano de cumprir sua promessa de todo início de ano 💪🏾

Em 2026, escolha uma COMUNIDADE que vira família e um treino que muda sua vida. 💛💥

Na Cross Power, além de muito treino, você encontra acolhimento, energia boa, superação e ainda ganha amigos pra vida!

Clique no link da bio e venha fazer sua aula experimental 😉✨

30/04/2025

Sem desculpas para não treinar amanhã!
Só vem e convoca + 10! 💪

20/04/2025

OPEN BOX - SEGUNDA-FEIRA
Já prepara o fôlego e chama no gás!
Amanhã tem OPEN BOX às 8h e às 19h — manhã ou noite, sem desculpas!

Valor: R$10 (alunos e visitantes)
Local: Cross Power

É HORA DE QUEIMAR OS CHOCOLATES

Endereço

Vilar Dos Teles, RJ
25561162

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 11:00

Site

https://crosspowervt.wixsite.com/crosspower

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cross Power posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.