Academia Aplik

04/05/2022

Sorteio dia das Mães 💓

"Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida... Os tipos mudam, mas o amor não".

📌Regras:
1-Curtir o vídeo do sorteio.
2-Marcar três amigos (não podem ser comercial ou fake).
3-Seguir os perfis

10/02/2021

11/01/2021

Atividade física é fundamental para a saúde do corpo e da mente neste momento de enfrentamento ao Coronavirus.

Ela ajuda no controle de doenças crônicas como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade;

Fortalece o sistema imunológico, o que contribui para um bom estado geral de saúde;

Contribui para manter a saúde mental, por proporcionar prazer e relaxamento.

Cuide-se!
O sedentarismo tem impacto negativo sobre sua saúde. Busque que as atividades físicas sejam integradas ao seu novo cotidiano e que sejam prazerosas! Tais medidas serão essenciais e de grande contribuição para a sua saúde física e mental, auxiliando na prevenção ao COVID-19 e de suas consequências.

29/12/2020

Bora malhar....

04/11/2020

09/05/2020

31/12/2019

Academia Aplik.

30/01/2019

Aulão de Boxe! Treinador Alex Martins, quinta-feira às 19:30.