Trail Run ES

12/05/2018

Refrescando a cuca!

10/05/2018

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Trailrun e nível técnico: é claro que o que ressalta aos olhos no Trailrun pela beleza e radicalidade são os trechos mais técnicos, que são os mais bonitos e que têm os acessos mais difíceis nas requisições de técnica, força e resistência. É imperativo que se adeque o preparo à requisição do percurso proposto! Eu mesmo fui parar nas Ultramaratonas pelo apelo técnico e visual, as trilhas mais difíceis, as subidas mais longas, os picos e mirantes mais generosos. Mas eu não tenho restrição à esforço, empenho, treino forte e tempo para chegar a um objetivo.

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10/05/2018

Era só mais uma corrida... corredores jovens e muito rápidos. O chão sujou, inclinou, vieram as curvas, o verde, buracos, lama...
Eu já estava quase achando que em provas curtas com morros e trilhas bons desempenhos não dependeriam tanto do treino específico... estou reescrevendo minha apostila! Corre pro mato, corre pro morro... UP!

10/05/2018

1 ano・・・

Um dia eu estava na dúvida entre ser biólogo, educador físico, geógrafo... já se passaram 28 anos... escolhi a Educação Física mas a terra me escolheu! Hoje sou eco/bio-educador fisico: ensino movimento através da natureza, desperto natureza através do movimento. O título/formação não importa: eu estou onde queria estar! UP!

Bom dia!
Acredite no seu sonho, sucesso é realização!

13/12/2016

09/12/2016

Que tal correr aqui?

16/07/2016

Bom dia! Vista de Vitória a partir de Domingos Martins

22/06/2016

Já atingimos a metade das vagas disponíveis, não perca tempo e garanta logo a sua. Inscrições www.chiptiming.com.br

21/05/2016

Trail Run em Venda Nova do Imigrante tem cheiro e sabor! Polenta Off Road

21/05/2016

Nesse final de semana Venda NOVA do Imigrante será a capital Capixaba do Trail Run!

26/04/2016

Inscrições abertas para 8k, 18k e 28k