Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00

ISM Instituto Saúde e Movimento

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Brasil
Vila Velha, ES
ISM Instituto Saúde e Movimento

Mais que uma academia, uma experiência única para você cuidar da sua saúde e ter mais bem estar. Vem pro ISM! Aqui cuidamos de você de verdade!
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O Instituto Saúde e Movimento é um espaço diferenciado que, desde fevereiro de 2007, busca oferecer aos seus clientes um atendimento diferenciado proporcionando mais saúde e bem estar. Com uma equipe multidisciplinar de profissionais formados e especializados, equipamentos novos e ergonometricamente corretos, programas diferenciados, infraestrutura ampla, o ISM existe para melhorar a qualidade de vida dos seus clientes.

08/06/2026

🇧🇷 RUMO AO HEXA COM MUITO ESTILO! 🇧🇷
E aí, você já está pronto para torcer pelo nosso Brasil nessa Copa? Porque por aqui nós já estamos mais do que preparados! 💚💛
Olha só a quantidade de mimos, laços e acessórios lindos que a preparou para deixar as pequenas (e os adultos também!) no maior clima de festa. É cada trabalho maravilhoso e cheio de detalhes que f**a até difícil escolher o favorito! ✨
Quer ver mais de perto e garantir os seus? Corre lá no perfil deles para conferir tudo e se apaixonar! 😍👇
👉 Siga:
Vem enfeitada, vem linda e maravilhosa para torcer com a gente! Vamos juntos vibrar pelo nosso país! ⚽🥳

08/06/2026

**QUER GANHAR UMA BOLA OFICIAL DA COPA DO MUNDO?**

A Arena ISM entrou em campo e você pode participar dessa campanha especial para concorrer a uma bola oficial da Copa do Mundo 2026.

Durante o período da campanha, os alunos poderão acumular cupons de várias formas: treinando com camisa do Brasil, participando dos jogos no ISM, tirando foto no espaço temático, marcando o perfil oficial, dando palpites, indicando amigos e muito mais.

O sorteio será realizado no dia 24 de junho, no intervalo do jogo do Brasil.
Quer ver todas as regras e descobrir como aumentar suas chances?

👉 Acesse o link da campanha:
https://sites.google.com/marketinbox.com.br/arenaism?usp=sharing

Quanto mais você participa, mais chances tem de ganhar.

Arena ISM: treine, torça e entre em campo com a gente!

08/06/2026

Uma história construída com amor, parceria e cuidado.

Lúcia e seu esposo, Valdenir, estão juntos desde 1978. Entre desafios, conquistas e muito trabalho, seguiram lado a lado, sempre unidos.

Com o passar dos anos, perceberam que cuidar da saúde também era uma forma de continuar escrevendo essa história. Começaram com caminhadas, mas sentiram que precisavam de algo a mais. Foi então que encontraram nos exercícios físicos uma nova fonte de disposição, bem-estar e qualidade de vida.

Hoje, seguem juntos não apenas na vida, mas também na busca por mais saúde, energia e autonomia.

E, segundo eles, essa jornada f**a ainda melhor aqui no ISM, em um ambiente acolhedor, com profissionais preparados para orientar, incentivar e cuidar de cada etapa desse caminho.

❤️ Neste Dia dos Namorados, a história da Lúcia e do Valdenir nos lembra que o amor vai muito além dos gestos românticos. Ele está presente na parceria, no incentivo diário e na escolha de cuidar um do outro todos os dias.

Porque amar também é incentivar, apoiar e caminhar juntos em direção a uma vida mais saudável, ativa e feliz.

❤️ Feliz Dia dos Namorados a todos os casais que seguem escolhendo um ao outro, todos os dias.

04/06/2026

✨ Que este Corpus Christi seja um momento de fé, paz e renovação em nossos corações.

Neste feriado, aproveite para desacelerar, cuidar da mente, do corpo e valorizar os momentos que realmente importam 🤍

📌 Funcionamento do ISM:
🕗 Das 08h às 12h
✔️ Somente Musculação

Desejamos um ótimo feriado a todos! 🙏✨

📍ISM — Mais que uma academia!

03/06/2026

🚨 Feriado não é desculpa para parar!

Movimentar o corpo, aliviar o estresse, renovar as energias e dedicar um tempo para você. Afinal, cuidar da saúde não deve ser uma obrigação, mas uma escolha que transforma sua qualidade de vida.

Por isso, neste feriado, o ISM estará de portas abertas para receber você com a energia e o acolhimento de sempre.

⏰ Funcionamento: 08h às 12h
🏋️ Somente musculação e aula de dança às 08:30 com professor Wagner Barreto

💛 Seu feriado começa melhor em movimento.
🔥 Seu feriado começa melhor no ISM.

Marque nos comentários quem vai treinar com você!

02/06/2026

Respire, desacelere e comece o seu domingo em conexão com a natureza. 🌅🧘‍♀️

No dia 14/06, teremos uma manhã especial de Yoga na Praia com a professora Ju Oliveira, em um encontro pensado para promover bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.

📍 Praia de Itaparica (em frente ao Bob’s)
⏰ 07h
✨ Aula para iniciantes
🎉 Evento gratuito e aberto ao público

Leve sua canga, garrafa de água, protetor solar e um lanche para compartilharmos em nosso café pós-aula.

Venha viver essa experiência com a gente. Marque alguém que adoraria começar o dia assim! 💚

01/06/2026

🚨 INFORME ISM NO AR!

Junho chegou com experiências que vão além do óbvio 👇

⚽ ARENA ISM
Clima de Copa + prêmios + ativações exclusivas pra você viver o jogo de um jeito diferente.
Quer saber como participar? Passe na recepção.

💖 CORREIO DO AMOR
Deixe seu recado e surpreenda alguém especial neste Dia dos Namorados.

🐾 AQUEÇA VIDAS
Doe e ajude a aquecer os bichinhos do Auaufanato neste inverno.

Participe, se envolva e eleve sua experiência de saúde no ISM.

Agora conta pra gente: qual dessas ações você vai participar? 👇

30/05/2026

Os pacientes de Esclerose Múltipla já tinham o sonho e a busca por informação, mas faltava o suporte estrutural. Foi através do acolhimento e do apoio do ISM que esse projeto finalmente saiu do papel.
Unindo forças e conectando pessoas que acreditam na mesma causa. Hoje, a AAREM já está na fase final do registro do nosso CNPJ!
O movimento e o apoio mútuo mudam vidas. Se você também quer abraçar essa causa ou precisa desse suporte, junte-se a nós e faça parte da nossa história! 🥰
➡️ Assista ao vídeo para conhecer a nossa trajetória e deixe um “🧡” nos comentários se você apoia essa causa!

29/05/2026

✨ Novo horário para você começar o dia com mais energia e movimento! 💃🔥

A partir do dia 02/06, nossas aulas de dança acontecerão às ⏰ 7:15 da manhã, todas as terças e quintas, com o professor Wagner.

Uma oportunidade perfeita para cuidar do corpo, se movimentar, aliviar o estresse e ainda começar o dia com muita disposição! 💚

📍Vem viver essa experiência no ISM
💬 Marque aquela pessoa que vai amar começar o dia dançando com você!

28/05/2026

Neste feriado de Corpus Christi 04/06 quinta-feira, o ISM estará funcionando em horário reduzido para você não deixar o movimento de lado 💪✨

🕗 Funcionamento:
Das 08h às 12h
✔️ Somente Musculação

Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde, manter sua rotina ativa e recarregar as energias! 🤍

Desejamos um ótimo feriado a todos! 🙏✨

📍ISM — Mais que uma academia!

Endereço

Rua Marilandia, N° 7
Vila Velha, ES
29125-009

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00

Site

http://www.ismvv.com.br/

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