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Equilíbrio do Corpo

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Equilíbrio do Corpo

✨Nosso maior compromisso é cuidar bem de você!✨
A persistência realiza o impossível
🕞SEG. a SÁB. 06:00 ás 11:00 | 15:00 ás 21:00

20/07/2022

✨Nosso maior compromisso é cuidar bem de você!✨
A persistência realiza o impossível
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08/07/2022

Como a prancha é um exercício isométrico, ajuda a aumentar a resistência muscular, especialmente do core. O fortalecimento de sua resistência do core o ajudará a manter uma boa postura durante corridas longas, caminhadas, passeios de bicicleta e outras atividades sustentadas.✨Nosso maior compromisso é cuidar bem de você!✨
A persistência realiza o impossível
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