Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 06:00 - 17:00

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Muralha Fitness Academia

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Viçosa, MG
Muralha Fitness Academia

📈 O nosso foco é o seu resultado
👨‍👩‍👦 Saúde e bem-estar para você e sua família
💪🏾 Musculação

10/05/2026

Mãe é sinônimo de força, dedicação e amor sem limites. 💖

E entre a correria do dia a dia, cuidar de si mesma também é um ato de amor.
Neste Dia das Mães, a Muralha Fitness homenageia todas as mulheres que inspiram, motivam e mostram diariamente o verdadeiro significado de superação. 🌷

Que nunca falte saúde, autoestima, disposição e momentos felizes ao lado de quem vocês amam.

Feliz Dia das Mães! 💐✨

17/04/2026

🚨 Atenção, alunos! 🚨

Neste feriado, nosso horário de funcionamento será diferente! 👀💪

Fique ligado(a) para não perder o ritmo dos treinos e manter o foco nos seus resultados. 🔥

Organize seu horário e vem treinar com a gente! 💥

Qualquer dúvida, entre em contato pelo nosso WhatsApp ou diretamente na recepção.

02/04/2026

Treinar não é só sobre estética.

É sobre ter mais saúde, mais energia e se sentir melhor todos os dias. 💪

Se você quer começar ou voltar a treinar, a Muralha Fitness é o lugar certo para isso.

08/03/2026

💜 Feliz Dia da Mulher! 💜

Hoje celebramos a força, a determinação e a coragem de todas as mulheres que lutam todos os dias pelos seus objetivos. Na Muralha Fitness, temos o privilégio de acompanhar de perto histórias de superação, disciplina e evolução que inspiram todos ao redor.

Cada treino é uma prova da sua força. Cada conquista é o reflexo da sua determinação.

Que vocês continuem quebrando limites, conquistando sonhos e mostrando que a verdadeira força vem de dentro! 💪✨

Parabéns a todas as mulheres pelo seu dia! 🌷

04/03/2026

Na Muralha Fitness a gente acredita em uma coisa 👊

Resultado não vem da intensidade de um dia…
vem da constância de todos os outros.

Não é sobre treinar pesado só quando dá vontade.
É sobre aparecer mesmo nos dias difíceis.
É sobre fazer o básico bem feito, repetidas vezes.

🔥 Um dia de foco não transforma o seu corpo.
💪 Mas semanas de disciplina transformam sua vida.

Se comprometa com o processo.
O resultado é consequência.

13/02/2026

📢 AVISO DE FUNCIONAMENTO – CARNAVAL 2026 🎭💪

Durante o Carnaval 2026, a Muralha Fitness terá horários especiais de funcionamento.
👉 Confira na imagem os dias e horários certinhos para se programar e não perder o treino!

Mesmo no feriado, o foco continua o mesmo: disciplina, constância e resultados.
Qualquer dúvida, chama a gente no direct! 🔥💥

10/02/2026

Elas vão aparecer todos os dias. A diferença é quem decide enfrentá-las.

Aqui na Muralha Fitness, você constrói força, disciplina e resultados de verdade.
Não espere a motivação perfeita. Comece agora.

👉 Vem treinar com a gente e seja a sua melhor versão.
📲 Chama no direct e faça sua matrícula!

31/12/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨

Um novo ano começa e com ele novas metas, novos desafios e novas conquistas.
Que 2026 seja o ano de cuidar mais da saúde, fortalecer o corpo, a mente e construir a melhor versão de si mesmo.

A Muralha Fitness segue ao seu lado em cada treino, em cada evolução e em cada vitória.
Vamos juntos fazer deste ano um ano de superação! 💥

🏋️‍♂️ Muralha Fitness
Aqui a sua força cresce todos os dias.

29/05/2025

🔊 Quer evitar lesões nos treinos? Presta atenção nisso!

Muita gente quer resultado rápido e acaba exagerando na carga ou fazendo os exercícios de qualquer jeito. Mas não adianta levantar mais peso se a execução está errada — isso só aumenta o risco de lesões e atrasa sua evolução.

✅ Use a carga certa pro seu nível
✅ Priorize a técnica correta
✅ Aumente o peso de forma gradual e segura

Na Muralha Fitness, você treina com acompanhamento! 💪
Temos personais sempre por perto, corrigindo os movimentos e orientando pra que você tenha mais resultado com segurança.

👉 Venha treinar com quem se preocupa de verdade com sua saúde!

26/05/2025

💪 Com disciplina, os resultados vêm!
Você não precisa ser o mais forte ou o mais rápido. Basta ser consistente, focado e comprometido com seus objetivos.
Na Muralha Fitness, a gente te ajuda a transformar esforço em conquista! 🚀🔥

25/04/2025

📈 TOP 5 DICAS PRA MELHORAR SEUS RESULTADOS NO TREINO!

Quer emagrecer, ganhar condicionamento físico ou aumentar a massa muscular? Então anota aí:

⿡ Beba água – A hidratação é essencial pra ter energia e ajudar na recuperação!
⿢ Durma bem – Seu corpo precisa descansar pra evoluir.
⿣ Alimente-se bem – Treino bom sem alimentação equilibrada não traz resultado.
⿤ Foque na execução – Mais importante que peso, é fazer o movimento certo!
⿥ Seja constante – Não existe fórmula mágica, existe rotina!

🚀 Comece hoje mesmo a aplicar essas dicas no seu dia a dia e veja a diferença nos resultados!

💪 Bora treinar com a gente?

Endereço

Avenida Santa Rita
Viçosa, MG
36570099

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	06:00 - 17:00

Telefone

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Site

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