Studio Equilíbrio e Movimento

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Hoje celebramos os profissionais de Educação Física que colocam conhecimento, dedicação e cuidado em cada aula, ajudando...
01/09/2026

Hoje celebramos os profissionais de Educação Física que colocam conhecimento, dedicação e cuidado em cada aula, ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autonomia, confiança e qualidade de vida.

Nosso agradecimento a todos que fazem do movimento uma ferramenta para transformar vidas.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💚

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Respirar, controlar, fortalecer e perceber cada movimento. No Pilates, o exercício vai além da execução: é um momento de...
31/08/2026

Respirar, controlar, fortalecer e perceber cada movimento. No Pilates, o exercício vai além da execução: é um momento de conexão com o próprio corpo.

Mais consciência corporal, equilíbrio, mobilidade e bem-estar para levar para a vida.

Cuide do seu corpo com mais presença. 💜

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28/08/2026

Pequenos movimentos. Grandes descobertas. 🧒💪

No Funcional Kids, as crianças se movimentam, brincam e desenvolvem habilidades importantes enquanto se divertem.

Coordenação, equilíbrio, força e consciência corporal são trabalhados de forma adequada para cada idade.

Porque criar uma relação positiva com o movimento desde cedo é um presente para a vida toda. 💜💚

Entre em contato conosco e agende um horário pra seus pequenos!

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26/08/2026

Funcional é desafio, evolução e aquela sensação boa de dever cumprido. 🔥

Cada treino coloca seu corpo à prova de um jeito diferente, trabalhando força, resistência, equilíbrio e condicionamento.

Não precisa ser fácil. Precisa fazer sentido para você e para a sua evolução.

Vem colocar seu corpo em movimento! 💪💚

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Hoje é um dia muito especial, dia de celebrarmos a vida dele, do boss, pai da Lulu, grande Léo! 🥳Que tu tenhas um aniver...
24/08/2026

Hoje é um dia muito especial, dia de celebrarmos a vida dele, do boss, pai da Lulu, grande Léo! 🥳

Que tu tenhas um aniversário repleto de bênçãos, alegrias e felicidades. Que teu novo ciclo venha com muito equilíbrio e movimento!

Te desejos tudo de bom! 🎂🎈

Com carinho, da tua equipe!

22/08/2026

Tem dias em que o Pilates é o seu momento de respirar. 🧘‍♀️💜

Desacelerar, prestar atenção no corpo, respirar melhor e se desconectar por alguns minutos da correria.

Mais do que fortalecer e alongar, o Pilates pode ser aquele momento do dia em que você se permite cuidar de si, corpo e mente juntos.

Seu momento. Seu cuidado. Seu equilíbrio. 💚

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19/08/2026

Cada treino, cada repetição e cada novo desafio constroem muito mais do que um corpo mais forte. Constroem disposição, confiança, autonomia e qualidade de vida.

Porque quando você coloca o corpo em movimento, muita coisa começa a mudar por dentro e por fora.

Movimente-se. Cuide-se. Evolua. 💪

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18/08/2026

Cada treino é uma escolha por você, pela sua saúde e pela vida que quer viver. Continue, mesmo nos dias difíceis. A constância faz o que a motivação nem sempre consegue.

Um treino de cada vez. Uma evolução de cada vez. 💜💚

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14/08/2026

Você é a sua prioridade, viva! 🚀

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Pilates é mais que movimento, é arte! 💕Bora treinar?Agende sua aula experimental gratuita pelo link da Bio Fale conosco ...
10/08/2026

Pilates é mais que movimento, é arte! 💕

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Tiradentes, 1878/Salas 1 A 4
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96880000

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Segunda-feira 06:00 - 12:00
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Terça-feira 06:00 - 12:00
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Quarta-feira 06:00 - 12:00
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Quinta-feira 06:00 - 12:00
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Sexta-feira 06:00 - 12:00
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Sábado 06:00 - 12:00

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