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Studio Neopilates Shimene Larrieu & Cia

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Venda Nova do Imigrante, ES
Studio Neopilates Shimene Larrieu & Cia

Neopilates: pilates+treinamento funcional+técnicas circenses. Ministrado pela Fisioterapeuta Shimen

Ministrado pela Fisioterapeuta Shimene Cardoso Larrieu
Venda Nova
999117700

12/09/2022

Elas arrasam 🤩 e

09/05/2021

Ser mãe é dom e benção de Deus! Obrigada e Parabéns a todas as mães!!!

Hoje representadas pela mamãe que fez pilates mamy baby com o Henrique ❤️

14/04/2021

Se você tem ou conhece alguém que sofre com a fibromialgia, marque aqui essa pessoa e ajude ela com essa informação.

A fibromialgia é definida como uma síndrome crônica com dores generalizadas e com presença de sensibilidade de alguns pontos pelo corpo, de causa ainda desconhecida. Atinge na maioria da vezes as mulheres, apresentando sintomas no organismo como cansaço, indisposição, problemas com o sono e rigidez matutina e ansiedade.

É indicado para essas pessoas atividades de leve e médio impacto. Sendo assim o pilates é um excelente recurso não medicamentoso para que tem fibromialgia.

Veja o que o pilates pode proporcionar:
• Ameniza os sintomas;
• Melhora a qualidade do sono;
• Diminui a ansiedade;
• Diminui a fadiga;
• Alivia tensões;
• Melhora na execução das atividades diárias;
• Promove relaxamento;
• Diminui as contraturas musculares;
• Aumenta e mantém a flexibilidade muscular;
• Aumenta a concentração.

Salve e compartilhe esse post.

11/03/2021

Você teve Covid? Como está sua respiração? Vai subir escada se cansa? Saiba como o método pilates ajuda na recuperação de pacientes pós covid

Estamos vivendo um momento em que há muita incidência de complicações respiratórias devido o coronavírus, principalmente a diminuição da capacidade pulmonar.

Os danos podem ser mínimos, pode não deixar sequelas, mas em outros casos, podem surgir danos mais severos, diminuindo a expansão pulmonar, deixando os músculos pulmonares enfraquecidos, causando assim,a dispnéia (dificuldade em respirar),fadiga e retenção de secreção para dentro do pulmão ocasionando infecções posteriormente. Sabemos ainda,que quando uma pessoa sai do isolamento ela pode apresentar todos estes sintomas, atrapalhando sua vida social no aspecto psicológico e físico necessitando de ajuda de um profissional.

Um grande aliado no tratamento dos pacientes pós covid, é o método pilates que atuará reestabelecendo as funções respiratórias uma vez que promove através dos exercícios respiratórios, o de fortalecimento e a reexpansão pulmonar, o que acelerará o processo de reabilitação.

Segundo SOUSA et al, 2017; MAGALHÃES et al. 2018; TORRI et al., 2017, a respiração promovida pelo Pilates na capacidade pulmonar contribui para o reequilíbrio da função, mobilidade tócacoabdominal, aumento do volume pulmonar, aumento da saturação periférica de oxigênio e modificação do padrão respiratório.

Um dos princípios do Pilates é a repiração, logo irá te ajudar a reestabelecer sua respiração, diminuir o cansaço, aumentar sua saturação.

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Rua Giovani Minete, 122 - Bairro Minete - Venda Nova do Imigrante - ES (28) 99911-7700

08/03/2021

Nesse dia dedicado as mulheres queremos parabenizar nossas pilateiras, que estão conosco firmes e fortes, se superando a cada dia, que param uma hora do dia para se cuidar. Nós estamos aqui dispostas a cuidar de vocês!

06/11/2020

Seja herói da sua saúde!!!

Novembro é o mês dedicado a conscientização sobre a saúde do homem. Com o objetivo de chamar atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce das doenças que atingem à população masculina, com ênfase na prevenção do câncer de próstata.

Cuide-se!

23/10/2020

Qual ação você tem feito? 🤔
Venha para o Neopilates!!!😍😍😍👇👇👇

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12/10/2020

👧🏻👦🏻 Parabéns Crianças pelo seu dia!!!

01/10/2020

Qual legenda você da para esse vídeo?

24/09/2020

Desafie-se!

Exercício do vídeo trabalha força de abdômen, mobilização de coluna é muito controle!!!
💪🏻💪🏻💪🏻

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