Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/247808405236476/

Academia Performance Fitness Center - Unidade Centro

Página Principal
Brasil
Venda Nova do Imigrante, ES
Academia Performance Fitness Center - Unidade Centro

🏋️ Academia Performance 🏋️

Inaugurado em 21/ 11/ 2001, somos uma academia dedicada à saúde e bem-estar. Musculação, hidro, natação e kickboxing.

Espaço climatizado, amplo estacionamento e modernas instalações.

22/06/2025

Domingo na Performance também é dia de treino!
Todos os domingos sempre de 8:00 às 11:00.
E você, vai ficar fora dessa?

26/07/2024

Você sabia que o sono influencia diretamente nos resultados do seu treino?

Exatamente!

Dormir auxilia no crescimento e fortalecimento dos músculos, pois o hormônio do crescimento é estimulado enquanto o corpo descansa. O seu humor também é fortemente afetado. Nesse caso, o bom humor melhora seu desempenho e faz com que seu cérebro armazene tudo o que está sendo aprendido.

Treinou? Dormiu! Dormiu? Treinou!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

24/07/2024

Marque o amigo fitness que é a sua inspiração!

Quando eu crescer, quero ser igual a você!

Todo mundo se inspira em alguém e alguém com certeza se inspira em você!

Marque a sua inspiração nos comentários!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

19/07/2024

Continue até se tornar um hábito na sua vida!

Converse com os nossos professores que eles podem te ajudar!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

16/07/2024

E aí, bora levantar uns pesos na Performance? Venha cuidar da sua saúde com a gente! 😎

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

12/07/2024

Além de estimular o crescimento infantil, a natação para crianças se mostra como uma opção muito rica, já que é uma prática capaz de concentrar diversas vantagens.

Habilidades físicas, cognitivas, motoras e sociais podem ser amplamente desenvolvidas em aulas dessa modalidade. Por isso, não deixe de analisar esses benefícios e considere matricular o seu filho o quanto antes!

A saúde do seu filho aqui é coisa séria! E nós fazemos de tudo para cuidar bem dele! Vem com a Performance! Vem com quem sabe!

08/07/2024

Nossa semana iniciou de forma muito triste.
Recebemos com pesar a notícia do passamento de nossa aluna
Precisamos refletir pra onde estamos caminhando enquanto humanidade! Muito triste tudo isso que estamos vivendo!
Que Deus conforte o coração de todos os amigos e familiares, e a você Sara, saiba que será sempre lembrada por nós...
Vá em paz! Você ja está fazendo falta em nossas manhãs! 🙏🙏🙏

05/07/2024

Confira as dicas que separamos e bora treinar!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

04/07/2024

Sim! Ter um dia de descanso é importante para a recuperação muscular para evitar lesões. Além disso, ele é fundamental até para o crescimento muscular!

Treinou a semana toda? Pode descansar que não tem problema!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

28/06/2024

Está cansado de ser turista na academia? Quer mudar isso? Então confira as dicas que separamos para você!

Na dúvida, converse com nossos professores!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

26/06/2024

Não só pode, como deve!

Doenças do coração podem ser extremamente limitantes fisicamente. Alguns cardiopatas chegam ao ponto de não conseguir realizar atividades básicas diárias, como pentear o próprio cabelo ou tomar banho, sentem constantemente fraqueza muscular, cansaço e falta de ar.

Por outro lado, o que se observa em centros de reabilitação é que, com estímulos físicos e acompanhamento adequado, isso pode ser revertido e prevenido, tornando funcionais os pacientes que outrora dependiam de cuidados constantes.

Pesquisas desenvolvidas em centros especializados e hospitais universitários mostram que o ganho de força através da musculação é uma ferramenta-chave para a saúde e o bem-estar dessa população.

Não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar as atividades!

Entramos na era da Perfomance 2.2! Você está preparado?

Vem com a Performance! Vem com quem sabe!💪🏾

Fonte: Saúde Abril

Endereço

Rua Lorenço Lorenção, 49/Centro
Venda Nova Do Imigrante, ES
29375000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Performance Fitness Center - Unidade Centro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.