Ativalife Pilates e Treinamento Funcional

Ativalife Pilates e Treinamento Funcional Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ativalife Pilates e Treinamento Funcional, Ginásio/centro de fitness, Rua Doutor Wenceslau Braz, 672, Varginha.

19/08/2026

Os isquiotibiais, que são os músculos do lado de trás da coxa, influenciam na estabilidade do joelho, na postura e na força do dia a dia. No Pilates, eles são sempre desafiados de forma integrada, com controle, amplitude e precisão.

‼️nosso modelo aí de cima tem só tem 81 anos 🫡

E você, tem dado a devida atenção aos seus posteriores de coxa?

08/07/2026

A prática que qualifica o atendimento! Nossa casa oferece.

06/07/2026

Que exemplo!!! Aprender sempre com dedicação é o segredo!!!

MovimentoQueTransforma

Professor Douglas Vitor Vilas Boas Silva

20/04/2026

🧨O conselho é focar em sentir o músculo trabalhado em vez de apenas completar as repetições.

🔥Comece a semana desacelerando para conectar mente e corpo. Um movimento consciente vale mais que dez automáticos.

12/03/2026

Artrodese de coluna é um procedimento cirúrgico realizado para estabilizar, corrigir ou amenizar condições dolorosas da coluna.

Nossa aluna é fiel ao pilates, já passou por este procedimento, e por seu tempo de prática, progrediu tanto a ponto de fazer tal movimento com segurança, qualidade, sem nenhuma dor. Só com um pouquinho de careta, rs. Não é mesmo ?

A ideia é a seguinte:
- não se prenda em condições;
- aprenda a conhecer seu corpo e trate-o bem;
- seja bem orientado.

É isso que a oferece, resultados consiste a e seguros.

Á VIDA É LONGA MEUS CAROS!!!

Comenta aí, pergunta como ela se sentiu ao conseguir fazer este movimento…

04/03/2026

Contribuir para que a sociedade se torne cada vez mais consciente de importância da atividade física é nossa missão!


Só orgulho deste time!!!
28/02/2026

Só orgulho deste time!!!

Endereço

Rua Doutor Wenceslau Braz, 672
Varginha, MG
37002-082

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

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