Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 06:00 - 12:00

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João Martins

Personal Trainer, Treinamento Funcional 3D, Liberação Miofascial, Ventosaterapia, Postura Corporal e Dores corporais!

21/05/2026

HIPERLORDOSE❓ATENÇÃO! ⚠️

12/04/2026

Domingão no treinão de reconhecimento do trajeto da LETX COFFEE e de repente surpreendidos pelas lentes do grande !

Valeu meu caro! Filmagens de respeito como sempre! 🎥✔️

E lembrando que hoje a galera foi conduzida pelos grandes profissionais de educação física e para a corrida que irá acontecer lá na avenida dos tachos, no Capuã Eventos no dia 25 de abril! ☕️ 🏃🏻‍♂️

Acesse .run e fique por dentro para não perder NADA!

10/04/2026

Se você quiser… 🤣 Chama no Direct!

✅

30/01/2026

⚠️ Postura CURVADA? 🔥

Meros 35 segundos de informações valiosas! 📚

Quer cuidar da sua postura da forma correta? LINK NA BIO 🔗

28/01/2026

Precisando SALVAR SUA COLUNA?

O ato de FECHAR e ABRIR todo o corpo é algo essencial na
“preservação da coluna”!

O objetivo é pensar nos músculos trabalhando como um todo... Ou seja, ao invés de ISOLAR pensamos em INTEGRAR!

E por isso que pensar somente em GANHO DE MASSA é altamente insustentável quando os músculos precisam aprender a funcionar juntos e em padrões NADA CONVENCIONAIS!

Tem dores que nunca somem? Já fez algum exercício assim?

Para mais informações MANDE DIRECT ou acesse o LINK 🔗 NA BIO e aguarde retorno!

07/01/2026

DESABAFO DOLOROSO! 🔥
Dor inflamatória ou NOCICEPTIVA? Aprenda um pouco mais com esse relato de experiência!
Já teve algo parecido? 😅

13/11/2025

📚 2ª Confraria da Saúde • Sul de Minas - Programação 👇🏼

Tema: Dor crônica – uma visão multiprofissional baseada em evidências!

📍 Local: UNIS – Varginha
📅 Data: 18 de novembro de 2025
🕖 Início: 19h00
➖ Inscrição perfil ou solicite link via Direct aqui neste perfil!

🍷 Abertura (10 min – 19h00 às 19h10)
Boas-vindas e apresentação da proposta da Confraria: integração, ciência e propósito.

🟦 Painel Científico – Cada profissional trará sua contribuição sobre a dor crônica sob o olhar de sua área de atuação, com base nas evidências científicas atuais.

19h10 – 19h25
Dr. Alisson Barbosa – Fisioterapeuta Especialista em Dor
“Taxonomia da dor: conceitos, classificações e subclassificações (CID-11)”

19h25 – 19h40
Dra. Lara Paiva – Médica Neurologista
“Dor crônica e cérebro: o papel da neurologia no diagnóstico e controle.”

19h40 – 19h55
Dra. Waleska Brito – Médica Anestesiologista e Medicina da Dor
“Manejo clínico da dor crônica: perspectivas e desafios na medicina da dor.”

19h55 – 20h10
Dra. Silvana Petrin – Psicóloga
“Aspectos psicológicos da dor: mente, comportamento e enfrentamento.”

20h10 – 20h25
Dra. Liliane Reis – Fisioterapeuta Quiropraxista .lilianereis
“Terapia manual e controle da dor: evidências e prática integrada.”

20h25 – 20h40
Dra. Márcia Dominicini – Nutricionista
“Nutrição e dor: o papel da alimentação no processo inflamatório.”

20h40 – 20h55
Dr. João Martins – Educador Físico
“Exercício físico e dor crônica: movimento como ferramenta transformadora”

20h55 – 21h10
Dra. Karen Rabelo – Farmacêutica
“Farmacologia e dor crônica: riscos, benefícios e novas abordagens.”

21h10 – 21h25
Dra. Aline Azevedo – Fisioterapeuta do Sono
“Sono e dor crônica: como o sono influencia a percepção da dor.”

💬 Mesa Redonda Interdisciplinar (21h25 – 21h55)
Debate aberto entre os profissionais e o público sobre desafios e estratégias integradas no tratamento da dor crônica.

11/11/2025

Quem tem hérnia de disco, precisa fazer cirurgia? 🔪🥵

10/11/2025

Quem tem HÉRNIA DE DISCO tem que fazer CIRURGIA? 🔪🥵

07/05/2025

Dia de marcar presença no 11º Congresso Internacional - Tradição e Futuro: uma sociedade 5.0! 🚀

Evento tal organizado pelo Centro Universitário do Sul de Minas para milhares de alunos de forma presencial e on-line!

A pedidos da Supervisão da Disciplina/Curso de Educação Física pude palestrar sobre o tema “COMUNICAÇÃO, DOR E TREINAMENTO FUNCIONAL!”.

Assumo que é um grande desafio resumir mais de 10 anos de experiência profissional diária em apenas 1 hora. 😅 Porém, acredito ter este alcançado este objetivo de forma muito dinâmica como sempre gostei de fazer… Ou seja, sendo criativo, deixando fluir! 🌀

Nada melhor que abrir o coração contando um pouco da nossa visão e experiência diária como personal e treinador que existe desde o ano de 2012 e sem espaço para preguiça!

A base disto nada mais é que o próprio dia a dia vivido através da academia e também as últimas atualizações científicas sobre o tema da palestra.

E isto só foi possível através de algumas verdades ditas como estas que deixo aqui abaixo 👇🏼

➖“Quem avalia bem, trata melhor e alcança mais rápido bons resultados!”

➖“A dor não é a vilã. A ignorância sobre ela, sim!”

➖“Não existe pílula mais poderosa que o movimento certo, na hora certa!”

➖“Sejam a diferença que seu aluno precisa. ESCUTE, MOVA E ENSINE!”

Em especial agradeço a e todos os alunos e amigos da Educação Física e da área da saúde por esse momento de troca e confiança em nosso trabalho.

Lembre-se sempre que: “Dor não é sinal de Dano: Mova-se, entenda e transforme!” ☑️

17/04/2025

Bora para mais uma Palestra?! 🚀

Passando hoje para convidar a todos os amigos, colegas e profissionais da saúde e do movimento humano para estarem presentes no 11º Congresso Internacional do - Tradição e futuro: uma sociedade 5.0!

O tema de minha participação será a seguinte:👇🏼

> COMUNICAÇÃO, DOR E TREINAMENTO FUNCIONAL! ☑️

Estarei discorrendo sobre essa importante questão e contando um pouco das vivencias e historias vividas na na abertura das palestras na TERÇA FEIRA dia 06 de Maio de 2025 às 19:00 horas lá no centro universitário!

As Inscrições são gratuitas pelo site 👉🏻 CI.UNIS.EDU.BR ☑️

Agradeço mais uma vez ao e em especial a coordenação através por mais esta grande oportunidade de defender e fortalecer a profissão da educação física!

Para mais informações acesse o site acima ou envie um Direct!

Endereço

Varginha, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
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