Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:30 17:00 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 12:30 17:00 - 21:30 Quarta-feira 06:00 - 12:30 17:00 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 12:30 17:00 - 21:30 Sexta-feira 06:00 - 12:30 17:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 12:00

LAB GP

Somos um Centro de Treinamento com: Cross Training | Fortalecimento | Corrida Funcional | LPO e Ginásticos.

03/07/2025

EM APENAS UMA HORA por dia, em 3 dias na semana, conseguimos trazer sua saúde de volta e fazer você se tornar uma pessoa saudável longe do sedentarismo!

Sem promessas em vão e longe das técnicas milagreiras: aqui na LAB GP conseguimos te proporcionar resultados tangíveis e duradouros através dos nossos treinos, que são conduzidos por profissionais capacitados e altamente treinados na NOSSA METODOLOGIA.

Faça uma aula experimental e conheça de perto o que podemos fazer por você, pelo seu corpo e pela sua mente.

26/06/2025

O futuro não acontece por acaso, ele é forjado nas escolhas diárias. Cada treino de hoje é um passo na construção de uma versão mais forte, focada e determinada de você mesmo.

A disciplina do agora molda o sucesso de amanhã. Não se trata apenas de esforço físico, mas de compromisso com seus próprios sonhos. Lembre-se: a excelência é um hábito, e ela começa com a atitude que você toma hoje!

Faça uma AULA EXPERIMENTAL AQUI NA LAB GP e conheça nossas soluções para transforma seu corpo e sua mente.

20/06/2025

Treinar no frio exige um bom aquecimento para evitar lesões e superar desafios como mobilidade reduzida e respiração dificultada. No entanto, ele aumenta o gasto calórico e fortalece a resistência mental, proporcionando uma sensação de superação.

Aqui na LAB GP é de nossa responsabilidade cuidar da sua saúde física, mentar e social! Aproveite o inverno para colocar em prática os seus objetivos saudáveis e corporais.

17/06/2025

No Cross Training aqui na LAB GP, a técnica correta é essencial para evitar lesões e melhorar o desempenho. Seguir as orientações dos professores garante movimentos eficientes e segurança durante os treinos.

A postura e a execução adequadas fazem toda a diferença na evolução física. Com disciplina e atenção, cada exercício traz resultados reais e duradouros para que você alcance seus objetivos, sejam eles quais forem!

Bora treinar com quem entende em proporcionar saúde física, mental e social aqui em Varginha-MG!

12/06/2025

Quem disse que no coração só tem espaço pra um amor, é porque tá amando errado! Quem treina aqui na LAB GP sabe que além do amor pelos treinos, também tem espaço pra amar seu LOVE, na mesma medida e proporção!

FELIZ DIA D@S NAMORAD@S, TUUUUUURMA!

06/06/2025

A LAB GP é uma academia completa, com diversas modalidades para atender aos seus objetivos e proporcionar evolução constante. Aqui, você treina no seu ritmo, com suporte especializado e ambiente motivador. Seja força, resistência, emagrecimento ou bem-estar, sua dedicação se transforma em conquistas reais aqui no nosso Box!

Vem treinar onde a evolução acontece diariamente.

04/06/2025

Lá se foram 6 meses do ano e agora temos mais 6 meses para tentar colocar em dia os planos atrasados e as metas pendentes. Muitas pessoas honraram a promessa e estão aqui semanalmente com a gente em busca de uma vida saudável.

Ainda dá tempo de virar a chave e ativar o modo PRATICANTE DE ATIVIDADES FÍSICAS. Sem a necessidade de rótulos bonitos ou codinomes midiáticos, o que importa é você usar 1h do seu dia para você mesmo.

Vem treinar aqui com a gente, comece fazendo uma AULA EXPERIMENTAL e escolha a modalidade que mais lhe agrada. Enquanto você está vivo(a), ainda há tempo de mudar de vida.

LAB GP - A SAÚDE É TREINÁVEL

03/06/2025

Treinar aqui na LAB GP é ir além das atividades físicas que precisamos fazer para manter o corpo e a mente ativos, aqui o clima é diferenciado.

A gente diverte enquanto treina e treina enquanto diverte! Ainda mais quando juntam as duplas, tudo vira motivo de alegria dentro do Box.

Acreditamos que quando uma pessoa gosta do que faz, as chances dos resultados serem positivos são bem maiores.

E aqui no Box dá pra ver no rosto de cada um o sentimento que tem pelos nossos treinos 🥰

30/05/2025

O exercício canoinha é excelente para os tipos de trinos que temos aqui na LAB GP, pois fortalece o core, melhora a estabilidade e aumenta a resistência muscular. Ele ajuda na execução de movimentos como LPO e exercícios ginásticos, contribuindo para um desempenho mais eficiente.

Incorporá-lo à rotina pode prevenir lesões e aprimorar o controle corporal em treinos intensos, garantindo que toda orientação dos professores sejam seguidas.

Tem quem ama e quem odeia. Em qual torcida você tá?

28/05/2025

Aqui na LAB GP não tem nenhuma competição sobre quem termina o treino primeiro, mas estamos sempre concorrendo com o sedentarismo.

Quem não suar, vai f**ar para trás quando o assunto é ter uma vida mais leve, saudável e longe dos problemas de saúde.

Quanto mais você exercita, mais você sua. Quanto mais você sua, mais vivo você se sente e mais perto de uma vida digna você f**a.

Bora suar aqui com quem está há quase 10 anos transformando a vidas dos varginhenses de nossa comunidade!

27/05/2025

As atividades físicas aqui na LAB GP contribuem para o bem-estar e a disposição no dia a dia. Além de fortalecer o corpo, ajudam a aliviar o estresse e melhorar a concentração.

Pular corda é uma ótima opção e a gente ama, trabalha resistência, coordenação e saúde cardiovascular. O movimento faz parte de uma vida mais equilibrada e saudável.

Endereço

Rua Manoel Oliveira E Silva, 365/Santa Luiza
Varginha, MG
37062690

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:30
	17:00 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 12:30
	17:00 - 21:30
Quarta-feira	06:00 - 12:30
	17:00 - 21:30
Quinta-feira	06:00 - 12:30
	17:00 - 21:30
Sexta-feira	06:00 - 12:30
	17:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5535988007008

Site

http://boxlab360.com/

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