Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Fitness Academia

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Brasil
Varginha, MG
Espaço Fitness Academia

ESPAÇO FITNESS ACADEMIA DAMASCO
Saúde e bem estar você encontra aqui. Av. Padre Bruno, 910. Damasco
Tel: (35) 98825.5709

16/07/2026

✨TRANSFORME SEU CORPO. FORTALEÇA SUA VIDA!
Chegou a hora de cuidar de quem mais importa: você!
💪Não importa a sua idade ou há quanto tempo você está parado. O primeiro passo pode mudar o seu futuro.
Na Espaço Fitness Academia, você encontra:
✔ Treinos personalizados
✔ Acompanhamento profissional
✔ Ambiente acolhedor
✔ Motivação para alcançar seus objetivos
Seu corpo é o seu maior patrimônio. Invista nele hoje e colha os resultados para o resto da vida!
Agende sua avaliação
📲 Comece hoje. O seu futuro agradece!
Longevidade MaisForca VidaSaudavel TreinoQueTransforma NuncaETarde
“Você não precisa voltar a ter 20 anos para voltar a se sentir bem. Precisa apenas começar. 💚💙”

10/05/2026

🌷 Feliz Dia das Mães! 🌷
Hoje celebramos mulheres incríveis que transformam amor em força todos os dias. 💚
Mães são inspiração, coragem e dedicação.
São elas que cuidam, incentivam, superam limites e mostram, com atitudes, o verdadeiro significado de força. 💪✨
Dentro e fora da academia, vocês movem o mundo com amor, determinação e exemplo.
A Espaço Fitness Academia deseja um dia especial para todas as mães que fazem da vida um treino diário de amor e superação. 🫶
Que nunca faltem saúde, autoestima, energia e motivos para sorrir ao lado de quem vocês amam! 💖
Superação VidaSaudável Academia MulheresFortes Fitness

01/05/2026

Hoje celebramos a força, a dedicação e a coragem de todos aqueles que constroem o mundo com o seu trabalho 💪✨

Neste 1º de Maio, queremos homenagear cada trabalhador que, com esforço diário, transforma sonhos em realidade e faz a diferença todos os dias.

Aqui na nossa academia, sabemos que cada treino é também um trabalho: disciplina, foco e superação. E você faz parte disso!

Parabéns pelo seu dia! 👏🔥
Feliz Dia do Trabalhador!

Evolução
Fazer uma arte completa com imagem para esse post

01/05/2026

💚 1º de Maio | Dia do Trabalhador
Hoje celebramos quem faz o mundo acontecer todos os dias.
Cada esforço, cada conquista, cada passo dado com dedicação constrói um futuro melhor.
Na academia e na vida, sabemos que resultados vêm com disciplina, força e constância. E isso, todo trabalhador entende bem. 💪
👏 Nosso respeito e gratidão a todos os profissionais — de todas as áreas, de todas as jornadas.
Vocês são inspiração.
Vocês fazem a diferença.
✨ Feliz Dia do Trabalhador!

28/03/2026

✨ Hoje foi dia de cuidar de dentro pra fora! ✨

Na vivemos um momento transformador com a palestra:
🧠💬 “Saúde Integral: o corpo fala o que a mente silencia”

Com a incrível psicóloga Danielle Teixeira, refletimos sobre como nossas emoções impactam diretamente nosso corpo e nossa qualidade de vida. 💭💛

Foi um encontro de aprendizado, conexão e consciência… porque saúde vai muito além do físico!

🌿 Escute seu corpo.
🌿 Cuide da sua mente.
🌿 Viva com mais equilíbrio.

BemEstar

21/03/2026

✨ Nunca é tarde para começar!
Seu corpo ainda pode evoluir, sua mente pode se fortalecer e sua qualidade de vida pode melhorar — em qualquer idade 💪
Na Espaço Fitness Academia, acreditamos que cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo e sua história. E estamos aqui para caminhar com você em cada passo dessa jornada ❤️
🔥 Mais energia
🔥 Menos dores
🔥 Mais disposição
🔥 Mais autoestima
Tudo começa com uma decisão: dar o primeiro passo hoje.
💬 Conta pra gente: o que está te impedindo de começar? Deixe nos comentar!
📍 Vem treinar com a gente!
BemEstar VidaAtiva

16/03/2026

✨ PALESTRA ESPECIAL – SAÚDE INTEGRAL ✨

Você sabia que muitas dores, cansaço e doenças podem ser sinais de algo que sua mente está tentando silenciar?

🧠💬 O corpo fala aquilo que muitas vezes a mente não consegue expressar.

Venha participar de uma conversa profunda e transformadora sobre a conexão entre mente, emoções e saúde do corpo.

🌿 Tema:
Saúde Integral: o corpo fala o que a mente silencia

📅 Data: 28 de março
⏰ Horário: 9h

🎤 Palestrante:
Danielle Teixeira – Psicóloga

📍 Local: Espaço Fitness Academia

💡 Um momento de reflexão, aprendizado e cuidado com você mesmo.

⚠️ Palestra gratuita!
Convide amigos e familiares para esse momento de conhecimento e autocuidado.

CuidedeVocê

07/03/2026

Hoje celebramos a força, a dedicação e a determinação de todas as mulheres! 🌸💪

Mulheres que lutam pelos seus objetivos, que superam limites e que mostram todos os dias que a verdadeira força vem de dentro.

Aqui na Espaço Fitness Academia, temos orgulho de ver tantas mulheres evoluindo, conquistando resultados e inspirando outras pessoas a cuidarem da saúde e do bem-estar.

Nossa admiração e homenagem a todas vocês!

✨ Feliz Dia Internacional da Mulher! ✨

TreinoFeminino SaúdeEBemEstar MulheresQueTreinam

20/02/2026

✨ Você está alimentando seus resultados?
Treinar é essencial, mas sem a nutrição certa, seus resultados podem não aparecer como você espera! 💪🥗
No dia 28/02 às 9h, vamos conversar sobre mitos e verdades da nutrição para quem treina e entender como a alimentação pode potencializar sua performance, recuperação e definição.
📍 Local: Espaço Fitness Academia
🎤 Palestra com a nutricionista Carolina Valério
Garanta sua participação e venha aprender como alinhar alimentação e treino para conquistar resultados de verdade!
CarolinaValério

26/01/2026

E aí você viu a palestra que vai ter na Espaço Fitness? Você vai?

Endereço

Avenida Padre Bruno 910, Damasco
Varginha, MG
37060030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
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Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

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Site

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