10/11/2019
LEIA É IMPORTANTE VOCÊ SABER!
💓💓Kangoo Jump💓 💓
🔸Nada melhor do que fazer uma atividade física se divertindo muito não é mesmo?
Em 1 hora a queima calórica acelerada pode chegar a 1200 ou até mais, dependendo da intensidade de cada um, com resultados surpreendentes no corpo em geral.
🔸O kangoo trabalha dando ênfase principalmente na musculatura dos glúteos, pernas e abdômen, auxilia muito no Core Pois Já no ato de calçar as botas, obriga o corpo a ficar em uma postura correta, pois causa um pequeno desequilíbrio que exige força para manter-se em pé.
🔸Kangoo não é qualquer atividade física ela tem um diferencial onde absorve até 80% do impacto, protegendo as articulações da coluna, quadril, joelhos e tornozelos.
Isso é muito importante pois com tempo vamos tendo desgaste natural das articulações, e essa seria uma ótima opção pra quem esta com restrições de impacto ajudando na reabilitação e recuperação do movimento. 🔸Você sabia disso?? 😱
🔸Alem de ser delicioso aprender as coreografias, as aulas trazem um beneficio extraordinário para a nossa coordenação motora, auxilia no tratamento da depressão, estimula áreas no cérebro que retardam ou até mesmo evitam doenças neurodegenerativas como: Alzheimer, Parkinson entre outras.
🔸Essa aula é ou não é um presente nas nossas vidas?😍
🔸Importante:
*Procure sempre um Profissional de Educação Física que é habilitado a orientar e indicar a melhor atividade para cada individuo. *Lembre-se: Seu futuro depende das suas escolhas de hoje, então preze pela sua saúde fisica e mental.
Só depende de você! .
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