Meyre Marques

04/10/2021

Sobre nossa amizade que tem 15 anos
Não falamos que amamos
A gente se encontra uma vez por ano basicamente 😂 mas é sempre do mesmo jeito e nada muda
Fazemos piadas uma da outra sem sair com raiva ou magoada
Sabemos dos segredos e dos planos
Independente de qualquer coisa podemos sempre contar com a outra
Conhecemos todo mundo da família 😅😂
Nossa amizade é aquele que aceita todos os defeitos, compartilha momentos únicos e apoia em qualquer decisão. A amizade verdadeira é para qualquer hora.

02/09/2021

Um príncipe 😍❤

17/07/2021

💫🍀

24/05/2021

Esse vídeo é sensacional!!! Seja aquele que ajuda, aquele que apoia e não o que fala mal. Motive e orgulhe as pessoas no processo de ser o melhor todos os dias.

Seja um incentivador, o mundo já tem críticos demais 💪💪💪

08/08/2020

A menopausa é caracterizada pela redução da produção de estrogênio e interrupção do ciclo menstrual.

Isso ocorre mudanças significativas na composição corporal e muitas mulheres apresentam aumento de peso e adiposidade corporal.

✅ A combinação do treinamento aeróbico com o resistido, pode atenuar os efeitos da idade, na composição corporal e no metabolismo.

✅ Ocorre um aumento de massa magra e redução da gordura corporal

✅ Maior absorção de cálcio pelos ossos

✅ Melhora a flexibilidade

✅ Previne doenças cardiovasculares

06/11/2019