Qual é o horário de funcionamento?

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Sandá Valinhos

Página para praticantes de Sandá. No Brasil o Sandá é também conhecido como boxe chinês.

Na China antiga eram feitos torneios e combates sobre uma plataforma elevada do chão, sem cordas, onde não haviam regras, chamadas de "Lei Tai". No lei tai haviam três maneiras de se ganhar: jogando o adversário fora da plataforma, nocauteando-o ou ele desistindo (o que era pouco provável). Mas com a chegada da sociedade moderna, a maneira de encarar um combate fez com que houvesse necessárias mud

anças para que o sandá continuasse como parte integral do wushu. Foi então que se estabeleceu como um moderno esporte de contato, criando-se regras que garantiam a integridade física do lutador e o uso de equipamentos de proteção, como, protetor bucal, protetor torácico, protetor genital (homens), ataduras e luvas de boxe. No sandá utiliza-se chutes, socos e projeções (quedas) e todas as sua variações. O lutador pode vencer por nocaute ou por pontos, computados durante a luta por árbitros. A luta tem a duração de 2 rounds de 2 minutos com intervalo de 1 minuto, sendo prorrogado para mais um round se necessário. Em suas regras, está a proibição de golpes nos genitais e articulações entre outras.

10/11/2021

Dia de aprendizado de Double Leg a famosa Baiana do Sanda.

Quer aprender mais ? Venha fazer uma aula experimental. 😃👊🏼

13/08/2021

Um dos golpes permitidos no Sanda são os socos. Para cada soco bem aplicado em partes válidas é marcado um ponto.

Quer saber mais ?

Venha fazer uma uma experimental. 😃👊🏼

04/08/2021

Você sabia que o Sanda é praticado em uma plataforma elevada, protegida por colchões nas laterais.

Uma das maneiras de vencer o round é projetar seu oponente para fora da plataforma duas vezes no mesmo round.

29/07/2021

Você sabe qual a pontuação para chutes na cabeça ?

Os chutes na cabeça valem 2 pontos.

OBS: na categoria juvenil e infanto juvenil não valem chutes na cabeça.

Quer conhecer um pouco mais do Sanda?

Venha fazer uma aula experimental.

# wushu

22/07/2021

Disciplina é a palavra chave para se ter sucesso em qualquer área de sua vida. No Sanda não é diferente.

14/07/2021

Você sabe quais são os golpes permitidos no Sanda ?

Os golpes permitidos no Sanda são socos, chutes e projeções ( quedas ).

Quer conhecer um pouco mais ? Venha fazer uma aula experimental.

# shaolinvalinhos

25/05/2021

Todo dia é dia de treinar sanda. Vamos nessa !!! 😀👊🏼

22/05/2021

Neste sábado teremos mais uma representante do sanda no maior evento de MMA.

19/05/2021

Neste final de semana alguns atletas do sanda representaram nossa modalidade no

Parabéns a todos pelo excelente desempenho.

10/05/2021

Já treinou seu sanda hoje ? Ainda não ? Está esperando o que ?

05/05/2021

Você sabia que no sanda é permitido agarrar oponente e projeta-lo ao solo?

Quer conhecer mais sobre o sanda venha fazer uma aula experimenta.

24/04/2021

Hoje a campeã de sanda defende seu cinturão no

Jia you !! 👊🏻💪🏻

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