Minha maior onda é fazer do esporte meu único vicio

06/01/2026

https://g1.globo.com/pr/parana/noticia/2026/01/06/pensei-que-era-o-fim-diz-jovem-que-passou-cinco-dias-perdido-no-pico-parana.ghtml

Refletir sobre sair junto e chegar juntos em trilhas e montanhas. Graças a Deus ele esta bem!

Roberto Farias Tomaz desapareceu no dia 1º de janeiro, quando descia a trilha que leva ao ponto mais alto do Sul do Brasil. Perdido, o jovem andou por quilômetros sozinho na mata.

08/12/2025

Que felicidade! Do Brasil!!!

08/12/2025

Top demais do Brasil !!!

01/12/2025

Fotos enviadas por Michele sempre em atividades físicas. Parabéns!

25/11/2025

https://valenca.rj.gov.br/circuito-vtr-de-corridas-fotos/

Fotos registradas em 2014

1º Luciano Cesar do Nascimento – 34’22”:92 2º Nilton José F. Santos – 35’03”:74 3º Ederson Jorge Teixeira – 36’16”:36

24/11/2025

Fotos
Prova VCR que ocorreu no último dia 24 domingo.
Enviado por Mimi Michelle . Parabéns a todos pela participação.

11/11/2025

MAIS FOTOS PARA MURAL ESPORTIVO

CORRIDA DO BRAMIL
Realizada dia 09 de novembro 2025.

28/10/2025

Após vencer o mundial de taekwondo nessa segunda-feira (27), Henrique Marques se tornou o primeiro homem brasileiro a conquistar um mundial da modalidade!
Showww !!

27/10/2025

A vovó Adelmira é uma corredora de 96 anos que ganhou mais de 50 medalhas e troféus. Determinada, ela acorda às 5h30 para correr de cinco a 12 quilômetros, três vezes por semana. Após o treino, dona Adelmira toma o café da manhã e começa as tarefas domésticas: limpar a casa, fazer comida, capinar o quintal, lavar e passar roupa...
Já a dieta da idosa não tem nada de especial, apenas comida de verdade - simples e acessível: "Eu como abóbora, jiló, angu, carne, arroz, feijão e um torresminho quando tem. Fui criada na roça e aprendi a comer de tudo.
Não sou de comer muito, mas me alimento bem" declarou a vovó.
A idosa treina para bater seus próprios recordes e deixa um recado para os sedentários:"Eu corro porque é bom pra saúde. Porque as pessoas que não querem nada com nada, só pensam em comer e deitar, tá perdendo".

27/10/2025

Fotos do evento esportivo Correndo com a Manu .
Enviado por Mimi Michelle .

27/10/2025

MURAL ESPORTIVO COM ADULTO ATIVO
ENVIADO POR Mimi Michelle