Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 19:00 Sexta-feira 07:00 - 13:30

https://www.facebook.com/1567497410176140/

Spaço Aquático

A Academia de Hidroginástica e natação é um espaço que visa melhorar a qualidade de vida e saúde.

14/08/2026

Com profundo pesar que comunicamos falecimento da nossa querida Célia Landim.
Sua alegria, sua luz, ficarão em nossos corações.
Descanse em paz!

O enterro será hoje, 14/08/26 às 16:00 hrs.

17/07/2026

💦 Quer um treino completo, dinâmico e dentro da água?

O Água Hiit, nova aula do Spaço Aquático, reúne tudo o que você precisa em um só treino:
-Treinamento de alta intensidade intervalado;
-Alto gasto calórico;
-Foco em força;
-Aulas de apenas 30 minutos.

É para todas as idades! As vagas já estão abertas e as aulas acontecem terça e quinta-feira às 18:00h! Vem perder peso de forma saudável dentro da piscina!

📍Localização: Rua Júlia Maria de Souza Macedo (ao lado do Fórum)
Entre em contato:
📞Telefone fixo: (24) 2453-3255
📲WhatsApp: (24) 99319-5703

02/06/2026

Feliz aniversário! 🎉

Que o seu dia seja repleto de alegria, carinho e momentos especiais ao lado das pessoas que você ama. Que a vida continue lhe presenteando com saúde, paz, conquistas e muitos motivos para sorrir. Você merece tudo de melhor!

Parabéns pelo seu dia e que este novo ciclo seja cheio de felicidade e realizações. ❤️🎂

28/05/2026

💦🔥 Chegou a Água HIT!

Mais intensidade, mais movimento e muito mais diversão dentro da piscina! Uma aula dinâmica que ajuda a melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e fortalecer o corpo com baixo impacto nas articulações.

Venha experimentar e descubra uma nova forma de treinar na água! 💪🏊‍♀️

14/05/2026

É com muita alegria e emoção que comemoro 27 anos do Spaço Aquático.
Agradeço a Deus, aos meus pais Dario e Lenyce que foram incansáveis nessa caminhada comigo.
Um agradecimento especial aos meus alunos pela confiança.
E expresso minha profunda gratidão a minha equipe: Sandra, Thayná, Hanna, André e Davidson!

03/04/2026

Cuidado, confiança e primeiros aprendizados na água.
Os primeiros contatos do bebê com a piscina são momentos especiais de descoberta e adaptação. Com o acompanhamento da professora e um ambiente seguro, o pequeno começa a explorar a água de forma tranquila, desenvolvendo coordenação, confiança e familiaridade com o meio aquático.
Mais do que uma aula, é um momento de estímulo, carinho e construção de uma relação positiva com a água desde cedo.
Agende uma aula experimental para o seu bebê!⠀

01/04/2026

Dentro da piscina, as crianças descobrem novas habilidades, desenvolvem disciplina, fortalecem o corpo e ganham mais segurança no ambiente aquático.
Cada aula é um momento de aprendizado, superação e diversão, onde o movimento se transforma em confiança e desenvolvimento para toda a vida.
Pequenas conquistas na água que fazem grande diferença no crescimento das crianças.⠀

30/03/2026

Muito mais do que uma atividade física, a hidroginástica é uma forma segura e eficiente de cuidar do corpo e da mente. Dentro da água, os exercícios ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a circulação, aumentar a mobilidade e reduzir o impacto nas articulações.
Além dos benefícios físicos, as aulas também proporcionam momentos de bem-estar, convivência e motivação para manter uma rotina mais ativa.
Movimento, leveza e qualidade de vida dentro da água.⠀

27/03/2026

A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas que existem.
Ela trabalha o corpo inteiro, melhora o condicionamento cardiovascular, fortalece músculos e ainda ajuda a reduzir o estresse.
Além disso, por ser uma atividade de baixo impacto, pode ser praticada por pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento.
Mais do que um exercício, nadar é investir em saúde e qualidade de vida.⠀

25/03/2026

Essa é uma dúvida muito comum, mas a verdade é que a hidroginástica é uma atividade indicada para pessoas de diferentes idades.
Por ser realizada dentro da água, ela oferece baixo impacto nas articulações, ajuda no fortalecimento muscular, melhora o condicionamento físico e ainda promove bem-estar. Além disso, as aulas são dinâmicas, divertidas e adaptáveis para diferentes níveis de condicionamento.
Mais do que uma atividade específica para uma faixa etária, a hidroginástica é uma ótima opção para quem busca saúde, movimento e qualidade de vida.⠀

Endereço

Rua Julia Mª Macedo De Souza (Beco Do Fórum)
Valença, RJ
27600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 13:30

Telefone

+552424533255

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Spaço Aquático posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.