Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:30 Terça-feira 07:00 - 22:30 Quarta-feira 07:00 - 22:30 Quinta-feira 07:00 - 22:30 Sexta-feira 07:00 - 22:30 Sábado 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Domingo 09:00 - 12:00

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Raider Pilates

Stúdio de Pilates completo, climatizado, com a melhor equipe da região! Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental.

11/12/2019

Você já segue o perfil oficial da ?

21/10/2019

A prática do Pilates auxilia de maneira expressiva na correção postural, através do fortalecimento de músculos responsáveis pela estabilização vertebral, melhor consciência corporal do aluno e alongamento dos músculos "encurtados".
O Pilates é muito indicado para quem tem Hérnias de Disco e/ou desvios posturais.
Venha cuidar da sua saúde na melhor academia da região.

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

15/10/2019

Hoje é um dia muito especial e não poderíamos deixar de homenagear nossos professores e pelo seu dia!
Essa foto representa o amor que eles têm pelo pilates e por seus alunos, presenciando a cada dia a evolução de todos. Agradecemos a dedicação e carinho.
Feliz Dia do Professor!

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

14/10/2019

Venha se aventurar no Raider Pilates e faça como nossa aluna . Venha se desafiar!

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

07/10/2019

Com o câncer de mama não se br**ca!
A prevenção ainda é a melhor forma de lutar contra esse mal. Faca o auto-exame das mamas e caso observe algo de diferente, procure imediatamente seu médico. O diagnóstico precoce facilita em muito as chances de um tratamento rápido e fácil.
Não dê bobeira!

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

30/09/2019

Faça como nossa aluna e venha pilatear com a gente.
A vida f**a muito melhor quando fazemos pilates! ❤

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

17/09/2019

Porque atividade física é fundamental para todos!
O método Pilates auxilia na concentração, coordenação motora e socialização de alunos mais que especiais ❤
Venha fazer uma aula experimental e conhecer esse novo estilo de vida!

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

13/09/2019

Todo dia é dia de pilates, mas num sextou é ainda melhor!
Venha pilatear no melhor Studio da região.

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

06/09/2019

Aí vai um alerta pessoal!
Muito cuidado com a posição da coluna cervical (pescoço) ao utilizar o celular; a carga exercida sobre ela aumenta com uma maior inclinação da cabeça.
Mantenha seu Smartphone elevado, na direção dos olhos. Isso diminui muito as chances de desenvolver Hérnias de disco , artrose, dores de cabeça, má postura dentre outros riscos.
E se você já apresenta esses sintomas, venha fazer uma aula experimental de pilates com a gente, ajudaremos você a cuidar da sua saúde.

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

04/09/2019

A melhor mudança que você pode proporcionar para a sua vida é começar as aulas de pilates, e ainda melhor se forem na Raider Academia!
Então corra pra cá e agende já sua aula experimental.

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

01/09/2019

Hoje é o dia que representa todo esforço e dedicação que nós da Raider Academia buscamos.
Dia do Profissional de Educação Física!
Desejamos a todos os nossos professores muito sucesso e agradecemos pelo profissionalismo e competência, promovendo a saúde e qualidade de vida para todos os nossos alunos.
Parabéns!

Vem pra Raider!
Sua saúde levada a sério!

Endereço

Rua Marieta Leite De Macedo, 20 (atrás Do Fórum)
Valença, RJ
27600000

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