Studio Jô - Personal Trainer

01/09/2023

1º de Setembro
Dia do Educador Físico.

13/08/2023

Feliz dia dos Pais!

26/06/2023

Recomendações importantes ⬆️

Entre em contato para agendar seu treino.

19/06/2023

Manter-se ativa durante toda a gestação é a melhor escolha para você e pelo seu bebê.

Ótima semana!

12/06/2023

Ser uma gestante ativa, faz bem para você e para seu bebê.

Dúvidas sobre o treino?
Entre em contato para mais informações.

23/05/2023

Como evitar perda de massa muscular com o avançar da idade?

15/05/2023

As atividades físicas ajudam nosso corpo a se manter mais forte e protegido de doenças. Mais importante do que curar doenças é prevenir doenças.

dramarynalandim.com.br

14/05/2023

08/05/2023

Presente para o mês das mães.

02/05/2023

O kettlebell é um equipamento capaz de melhorar as habilidades necessárias para que você execute esses movimentos com perfeição.

www.feitodeiridium.com.br

17/04/2023

O Core funciona como uma unidade para estabilização do corpo e da coluna vertebral, com e sem os movimentos dos membros permitindo a criação e coordenação de movimentos de maneira que o mesmo absorva, gere e transmita força para todo o corpo.

Fonte: www.efdeportes.com