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CrossFit Asgard

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CrossFit Asgard, Ginásio/centro de fitness, Rua Quinze de Novembro, 769, Vacaria.

14/02/2023

Vamos de parceria da semana.
, é nossa aluna no CF ASGARD e tem propriedade quando o assunto é massagem! Alunos do box ganham 10% de desconto. Já conferiu os inúmeros benefícios da massagem, pré e pós treino?

Se você ainda não é nosso aluno, venha fazer uma aula experimental!
Primeiro passo para viciar 🤭
Agende sua aula, que aqui a gente te explica como tudo funciona com detalhes e se tornando nosso aluno, de cara você já tem diversos benefícios com nossos parceiros.

09/02/2023

VENHA TREINAR COM A GENTE!
A arte dos oito membros, mais conhecida como Muaythai, é o esporte nacional da Tailândia.
É amplamente considerada a arte marcial mais devastadora e temida dentro e fora do ringue.
Aqui no CF ASGARD em parceria com a MDFIGHT respeitamos e ensinamos exatamente o Muaythai, em sua essência e cultura Tailandesa, o ensino é genuíno a sua filosofia!

VANTAGENS DA ATIVIDADE
- Melhora o condicionamento físico;
- Eleva a autoestima;
- Acelera o metabolismo;
- Queima de calorias.

O Muaythai melhora também o condicionamento físico, coordenação motora, agilidade, flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica.

02/02/2023

Seja constante,
Seja consistente!
🚀🚀🚀🚀

13/01/2023

CF ASGARD

🚀 | Revolucionando Vidas através da Atividade Física e Relacionamento Interpessoal

👇🏻 | Agende sua aula experimental via direct

📲 I (54) 999566813
💥I Para mais informações acesse o link na bio!!

12/01/2023

NESSE SÁBADO AULA EXPERIMENTAL das 18:30 ÀS 19:30

Segue nosso convite para aula de zumba e fit dance, Aguardamos a sua confirmação de presença. 💃🏻 🕺

11/01/2023

RECEITA DOCE NESSA QUARTA
Dica da nutri

09/01/2023

Segue nosso convite para aula de zumba e fit dance .zumba_fitdance.vacaria

Aguardamos a sua confirmação de presença. 💃🏻 🕺

Estreia dia 14 de janeiro, nos sábados

PARA MAIS INFORMAÇÕES ACESSE NOSSO LINK

04/01/2023

RECEITINHA DO DIA
Com a dica da Nutri Nutricionista Raquel Andretta

31/12/2022

Bem-vindo, 2023! Que as luzes dos fogos de artifício continuem a trazer brilho e beleza por todos os dias do novo ano que se inicia. Para esse novo ano eu só quero paz e alegrias.

19/12/2022

Provavelmente você já viu alguém falar sobre Whey Protein, mas afinal o que é?

O Whey é a proteína do soro do leite extraída através do processo de fabricação de queijos e outros laticínios. Ele é utilizado como estratégia para contemplar a ingestão proteica diária (quando não é possível atingir a recomendação através da alimentação), para promover maior saciedade e praticidade. Apesar de ser conhecido na área esportiva ele pode ser usado em pós-operatórios, em pacientes com diabetes, hipertensão entre outros.

16/12/2022

💥Você sabia que a prática de atividade física importa tanto quanto o que comemos?

Isso mesmo, para ter o resultado que você deseja é importante ter um maior gasto calórico.

Ou seja, você precisa gastar mais energia do que você consome! Para isso, a prática de atividade física alinhada a uma alimentação com qualidade vai proporcionar ótimos resultados!

Endereço

Rua Quinze De Novembro, 769
Vacaria, RS

Site

facebook.com

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