Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 10:00 Terça-feira 05:00 - 10:00 Quarta-feira 05:00 - 10:00 Quinta-feira 05:00 - 10:00 Sexta-feira 05:00 - 10:00 Sábado 08:00 - 13:00 Domingo 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/100954182514771/

Studio one VZP

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio one VZP, Ginásio/centro de fitness, Várzea da Palma.

26/09/2025

Aqui a gente não promete moleza.
Prometemos evolução.
Cada treino é pensado pra desafiar e transformar.
Não é sobre suar sem sentido. É sobre treinar com propósito.

💬 Quer provar um treino que funciona?
📲 Manda um “QUERO RESULTADO” no direct.

24/09/2025

Toda segunda é igual. Mas só quando você age, sua vida muda.
Adiar só aumenta a distância entre você e os resultados que merece.
O melhor momento de começar é sempre agora.

📲 Clique no link da bio e agende seu treino hoje mesmo.

22/09/2025

Não importa quanto tempo você passou parada.
Na Studione, cada iniciante é acolhido, acompanhado e motivado a crescer no próprio ritmo.
O mais importante não é onde você está hoje — mas onde pode chegar.

💬 Manda um “QUERO COMEÇAR” no direct.
📲 O resto a gente faz junto com você.

19/09/2025

Cada corpo tem um tempo, uma história e um ritmo.
Na Studione, a comparação não entra.
A evolução é você com você mesma — e cada passo conta.

💬 Escreve aqui: qual pequena vitória você já conquistou esse mês?
📲 Quer evoluir sem pressão? Vem treinar com a gente.

17/09/2025

Aqui a gente não treina só por aparência.
A gente treina por mais anos de vida, mais qualidade, mais disposição e mais confiança.
O shape vem — mas o que f**a é a saúde.

📲 Agende sua primeira aula e sinta o treino que vai além da estética.

15/09/2025

Não é só ciência, é experiência: quem treina sente menos ansiedade, mais clareza e bem-estar.
O corpo libera endorfina e a mente encontra equilíbrio.
Treinar é mais que estética. É saúde mental.

💬 Marca aquela amiga que precisa desse lembrete hoje.
📲 Quer sentir isso também? Vem treinar com a gente.

12/09/2025

Você já parou pra pensar nisso?
Cuidar da saúde não é estética.
É um compromisso com o único lugar que vai te carregar até o fim da vida: você mesma.

💬 Marca alguém que precisa desse lembrete hoje.
📲 Quer cuidar mais de si? A Studione é o lugar certo.

10/09/2025

A fadiga do dia a dia não vem de fazer demais… mas de se mover de menos.
O exercício aumenta energia, disposição e clareza mental.
Cuidar do corpo é a melhor forma de ter mais gás para tudo o que você ama.

💡 Vamos te ajudar a transformar cansaço em energia.
📲 Fala com a gente no WhatsApp (link na bio).

08/09/2025

É nos dias que você menos quer ir que o treino mais importa.
É nesses dias que você prova pra si mesma que é capaz de ser constante.
E cada prova dessas é um tijolo no castelo da sua evolução.

🔥 Bora vencer a preguiça hoje?
📲 Me chama no direct e eu te ajudo a não desistir.

05/09/2025

Muita gente acha que precisa passar horas na academia, mas a verdade é que qualidade vence quantidade.
Treinos bem feitos, com acompanhamento e método, transformam seu corpo em menos tempo — e sem lesão.

⚡ Vem experimentar um treino de qualidade na Studione.
📲 Manda um “QUERO RESULTADO” no nosso direct.

03/09/2025

A motivação é passageira.
A disciplina é o que faz você treinar mesmo quando não está com vontade.
E é isso que constrói resultados que não desaparecem depois do verão.

💬 Comenta aqui: você treina mais na motivação ou na disciplina?
📲 Quer aprender a ser constante? Chama no direct que a gente te mostra o caminho.

01/09/2025

Todo mundo tem 24 horas. O que muda é a forma como a gente usa.
Quando você faz do treino uma prioridade, o corpo e a mente começam a devolver em energia, autoestima e disposição.
E adivinha? Isso faz sobrar tempo — porque você rende mais em tudo.

⏰ Hoje mesmo, reserve uma hora pra você.
📲 Agende seu treino na Studione e sinta a diferença.

Endereço

Várzea Da Palma, MG
39260-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 10:00
Terça-feira	05:00 - 10:00
Quarta-feira	05:00 - 10:00
Quinta-feira	05:00 - 10:00
Sexta-feira	05:00 - 10:00
Sábado	08:00 - 13:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio one VZP posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.