Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 08:00 17:30 - 23:00 Terça-feira 18:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 08:00 17:30 - 23:00 Quinta-feira 18:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 08:00 17:30 - 23:00

https://www.facebook.com/586898674839123/

Crosstaf

Centro de Treinamento Físico Especializado
Preparação Física Específica para o TAF (Teste de Aptidão Física) - Método Exclusivo CROSSTAF.

Treinos Funcionais, Condicionamento Físico, Exercícios de Crossfit, Emagrecimento e Definição Muscular. Centro de Treinamento Funcional Especializado e Preparação Física Especifico para o TAF (Teste de Aptidão Física) dos melhores e maiores concursos do Brasil. Oferecemos treinos ao ar livre em um gramado maravilhoso, treinos funcionais na areia, treinos de emagrecimento,condicionamento e performa

nce fitness; Treinos no exclusivo método CROSSTAF. Treino com o melhor do Crossfit (AO AR LIVRE), treinos realizados com equipamentos funcionais importados e de qualidade. Os treinos são focados e direcionados seguindo a risca os protocolos de todos os te**es de aptidão física dos concursos. Treine também conosco o circuito funcional no método CROSSTAF e elimine gordura como nunca, tenha o corpo que sempre sonhou! Lançamento do original treino de CORERUNNERS. O CROSSTAF conta também com um CENTRO DE ESTÉTICA especializado em DRENAGEM MODELADORA, ELETRO ESTIMULAÇÃO RUSSA, MASSAGEM RELAXANTE e muitos outros tratamentos especiais para você que quer o melhor. Mensalmente realizaremos baterias de te**es, avaliações físicas e avaliações de condicionamento físico para que todos saiam seguros de si e cientes dos seus resultados positivos. SEJA O MAIS CONDICIONADO, SEJA O MELHOR! TREINE NO EXCLUSIVO E ORIGINAL MÉTODO CROSSTAF E SEJA APROVADO! TREINE DE FORMA CORRETA, NO TEMPO E INTENSIDADE CERTA E NA BIOMECÂNICA ADEQUADA! TREINE COM PROFISSIONAIS EXPERIENTES E GABARITADOS! E muitas outras novidades esperam por vocês no CROSSTAF.

14/08/2022

A família crosstaf deseja a todos os papais, um feliz e abençoado dia dos pais!

17/06/2022

Desafie a você mesma, superando suas desculpas e suas limitações! Chega de “mimimi”, sabotando sempre o seu primeiro dia de treino físico da semana! Supere desafios e vem com a gente 🔥💪🏻⚡️

08/05/2022

A família crosstaf deseja um feliz dia das mães a todas as mamãe! Mamães fitness, guerreiras, dedicadas, batalhadoras, amorosas e abençoadas. Um dia lindo a todas.

18/04/2022

Hoje celebramos os 5 anos do CROSSTAF! Quanta gratidão a Deus por esta empresa que tanto amamos! Foram muitos os desafios até aqui mas, todos superados e vencidos! Somos muito honrados em ter a oportunidade de cuidar de pessoas, ajudá-las em seus objetivos e transformar a qualidade de vida e saúde de cada uma delas. Hoje comemoramos 5 anos de mudanças de vidas, reencontros e melhores versões de si mesmos. São 5 anos de transformações em nós como empresa, sendo essas de extrema importância em nosso amadurecimento. Tudo isso graças a Deus em primeiro lugar e a vcs clientes e amigos, que seguraram em nossas mãos e permitiram o CROSSTAF entrar na vida de vocês. Nosso muito obrigado até aqui, gratidão a Deus e foco no objetivo nos próximos anos! Quem ganha o presente hoje é vc. Vejam o que os nossos parceiros prepararam para vcs hoje logo mais a partir das 18:30h. ✅ 3 vouchers presentes dia da beleza com o @987.studio
✅ Uma aplicação de lipo enzimática no abdômen e uma drenagem linfática com a esteticista ✅ 2 presentes da teleguincho pardal
✅ 1 brinde nutricional da drogaria real .vg
✅ 1 treino personalizado + uma bioimpedância + mentoria nutricional com o Personal Dulio
✅ 1 treino personalizado com o Personal Marcio
✅ Um treino personalizado com o Personal Léo
✅ Um mês de crosstaf no plano 5x por semana plano - (defina mais). ✅ 2 brindes nutricionais da lanchonete crosstaf
✅ um brinde de roupa fitness

11/04/2022

Invista em quem vc ama! Invista na sua verdadeira herança! Desenvolva células satélites na musculatura dos seus pequenos. Reduza logo cedo o colesterol dos seus filhos e deixe eles mais cheios de saúde e disposição e com o astral lá em cima.

08/03/2022

A verdadeira homenagem do dia da mulher, é fazer as mulheres se sentirem especiais, e hoje não é diferente!
Toda a equipe Crosstaf deseja um Feliz dia da mulher

07/01/2022

Inscrições abertas para preparação do TAF DOS CONCURSOS DA SEGURANÇA PÚBLICA VAGAS LIMITADAS

06/01/2022

Disciplina, Foco, Dedicação, Perseverança são as palavras chaves para o sucesso em tudo que vc faz, principalmente com algo que requer sacrifícios físicos e fisiológicos…. A caminhada não é fácil, mas nós do crosstaf temos a certeza que vc consegue! Portanto, venha fazer parte do nosso time que iremos trilhar junto contigo a sua batalha e vencê-la 💪🏻🔥💪🏻

03/01/2022

Chega de promessas! Em 2022 vou ser fitness e ter um corpo e uma saúde impecável de uma vez por todas!

24/12/2021

Natal é tempo de celebrarmos a vida e a família, é tempo de louvar a Deus pelas inúmeras graças recebidas. O Natal é a festa da luz. É um tempo de confiança e esperança, que supera todo medo, egoísmo, individualidade ou pessimismo. Neste tempo do Advento somos convidados a nos preparar para abrir nosso coração e permitir a chegada do Menino Jesus, humilde e pobre, que na simplicidade renova a nossa vida e enche de luz a nossa existência! Nós da família crosstaf desejamos a todos um iluminado e abençoado Natal.

01/12/2021

Chamamos de consulta física funcional. Não encaramos como uma simples avaliação física! Nesse atendimento conseguimos lhe conhecer melhor, saber da sua rotina, hábitos alimentares, estilo de vida e através da bioimpedância (aparelho que passa uma corrente elétrica de baixa frequência) aonde essa corrente, atinge todas as principais estruturas internas e mensura a sua densidade e quantidade, trazendo com isso, informações valiosas de como “Vc está por dentro”. Ou seja: sabemos com isso, quanto de musculatura vc tem, quanto de gordura visceral (entre os órgãos) vc tem, quanto de gordura dos adipócitos (a que vc enxerga) vc tem. Esse e outros parâmetros, compilamos em um programa, e traçamos uma meta, um objetivo nutricional e comportamental. Sabemos também a dose ideal de proteína a ser ingerida por dia e por refeição para melhor reconstrução muscular. Isso, e muitos mais, apresentamos na nossa consulta funcional!

24/11/2021

A mudança de hábitos, estilo de vida, ou até mesmo abster-se de algo que goste em prol de um bem maior, não é fácil, mas também não é tão complexo assim. Basta você querer! Então diga para você mesmo: EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO que nós do iremos te ajudar a realizar o seu sonho fitness (saúde, bem estar, noites bem dormidas, gorduras eliminadas, músculos durinhos e o corpo sem dores fortes incomodativas). VOCÊ CONSEGUE…. SÓ VEM 💪🏻⚡️🔥

Endereço

Rua Pres. Epitácio Pessoa, 523/Vila Ipase
Várzea Grande, MT
78125270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 08:00
	17:30 - 23:00
Terça-feira	18:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 08:00
	17:30 - 23:00
Quinta-feira	18:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 08:00
	17:30 - 23:00

Telefone

65996429810

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Crosstaf posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.