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Lucas Treinador Sniper

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Brasil
Urussanga, SC
Lucas Treinador Sniper

30/04/2026

A carteira no bolso de trás parece inofensiva — mas não é.

Quando você senta com ela ali, cria um desnível no quadril.
É como se uma perna ficasse “mais alta” que a outra.

O resultado?

➡️ Inclinação do quadril (pelve)
➡️ Rotação do quadril
➡️ Compensações na coluna lombar
➡️ Sobrecarga muscular contínua

E o pior: isso acontece por horas, todos os dias.

Seu corpo até tenta se adaptar…
mas adaptação constante = tensão acumulada + dor.

Aquela dor “sem motivo” no final do dia?
Pode não ser falta de alongamento… pode ser um hábito simples sabotando sua postura.

🤏 Pequenos ajustes geram grandes mudanças!

Comece tirando a carteira do bolso de trás quando for sentar.

E se você convive com dores na coluna e quer entender a causa real (e não só aliviar momentaneamente), eu posso te ajudar!

📩 Me chama no direct e vamos avaliar seu caso.

06/04/2026

🚨 VIVE COM DOR LOMBAR MAS NÃO SABE O MOTIVO?
Você alonga, estica... mas a coluna insiste em travar
E aí pensa: “Tô todo encurtado, tenho que alongar mais”.

❌ Bom, nem sempre é isso!

Deslize 👉 pra ver o caso real de um atleta que vivia travando a lombar. Ele tenta tava alongar tentando encostar a ponta do pé mas quando fomos para a avaliação de movimento mostrou a verdade: o corpo estava se PROTEGENDO por um padrão de movimento ruim.

🎯 O que mudou? Ajuste de movimento + exercícios específicos. Sem isso, alongamento sozinho não resolveria.

✅ Já salva e encaminha para quem precisa entender isso 🚀

07/01/2026

🚨 Sua coluna costuma travar “do nada”?
‼️ Pois saiba que isso pode ser um problema renal.

🫁 Problemas renais podem irradiar dor para a região lombar e muitas vezes são confundidos com dores musculoesqueléticas.

⚠️ Fique atento a sinais de alerta como:
• Febre
• Dor unilateral
• Alterações urinárias (cor, frequência ou ardência)

🎯 Esses sintomas exigem investigação!

Não ignore seu corpo. Remédio pra dor não vai resolver!
Dor persistente precisa ser avaliada de forma como um todo por um profissional qualificado.

🚀 Compartilhe com alguém que precisa saber disso!

17/11/2025

🏆 Campeão Municipal Urussanga

Um roteiro que eu ainda não tinha vivido até então, mas que felizmente o futebol amador pode proporcionar como forma de colher frutos de um trabalho que gera resultados 🙏🏻

Um campeonato onde comecei a competição somando no projeto de uma outra equipe onde fomos eliminados na semi final, e então depois disso tive o privilégio de ter a confiança de toda a diretoria do ._c para chegar e somar nesse projeto que vinha sendo tão bem conduzido até a final do campeonato.

🎯 Pequenos detalhes que pra quem trabalha com o esporte de forma geral, sabe que faz total diferença em uma final de campeonato, onde tínhamos dos 5 titulares, 4 atletas com sobrecarga e sentindo dores e ou lesões e mesmo assim através de um trabalho SÉRIO e bem realizado conseguiram iniciar a partida sem estarem sentindo.

🙏🏻 Somente a agradecer a toda a diretoria e comissão técnica do ._c e a cada um dos atletas por acreditarem e confiarem no trabalho!

⚽️ Foi um prazer enorme chegar pra somar e ser campeão com grandes amigos que o corre da bola nos permite fazer! 👊🏼👊🏼 🔥

31/12/2024

🙌 Eu, particularmente, seria injusto se reclamasse de alguma coisa, apesar de toda a dificuldade e de todos os obstáculos que o ano de 2024 trouxe, eu só tenho motivos para agradecer, foi um ano de muitas mudanças (literalmente 😅), residência, local de atendimento, novos clientes, novos desafios, enfim o ano de maior crescimento profissional.

🏆 ❤️‍🔥 Tive a oportunidade de ser campeão com vários times, conheci e atendi ATLETAS NÍVEL MUNDIAL, somei em grandes projetos de grandes equipes e na vida de grandes atletas.
🫂 Conheci pessoas incríveis, estive em muitos lugares contemplando a obra prima de Deus chamada natureza 🌱, e por falar nele, foi um ano de grande amadurecimento espiritual, pessoal, grandes experiências.

🆕 Ao longo do ano várias mudanças aconteceram, nem todas eram esperadas, mas encarei de peito aberto, porque eu sei que os planos de Deus são maiores e melhores do que os meus 🙌🎯

📅 2024 foi um ano de confirmação e todos aqueles que se dispuseram a conhecer e viver um pouco do que a gente faz, também colheram resultados expressivos.

Que em 2025 continue nessa pegada:
✅ BUSCANDO E SENDO ABENÇOADO MUITO POR DEUS
✅ SOMANDO NA VIDA DE GRANDES PESSOAS
✅ SENDO CAMPEÃO POR GRANDES EQUIPES
✅ ATENDENDO GRANDES ATLETAS
✅ FAZENDO TUDO PARA A GLÓRIA D’ELE 🙌

VAMBORA 🔥

09/12/2024

🏆 CAMPEÃO MUNICIPAL ORLEANS
🙏🏻 Que honra poder fazer parte desse projeto e somar na busca por esse título. +1 Junto a vários atletas que já tive a oportunidade de ser campeão em outros projetos, e o primeiro junto a outros vários atletas e amigos que só o futebol nos oportuniza de fazer. MUITO OBRIGADO !!!!!
🙌 Grato a toda diretoria, comissão técnica e jogadores pela confiança no trabalho realizado.
🔥 VAMBORA, ANO QUE VEM TEM MAIS.

01/12/2024

🙌 Novos desafios se iniciam!
📅 O findar do ano se aproxima e o mês que completamos mais um ciclo de vida se inicia com a certeza de que novas bençãos, maiores e melhores do que pedimos, nos espera.

❤️‍🔥A final esse é o pai que eu tenho, aquele que sempre me surpreende com muito mais do que eu peço ou posso imaginar.

🔥 SEGUIMOS TRABALHANDO E BUSCANDO A CADA DIA SER MELHOR, VAMBORAA!!!

30/11/2024

🏆 MAIS UMA PRA LISTA! 🙌
🙏🏻 Só tenho a agradecer primeiramente a Deus por estar me oportunizando de seguir trabalhando em algo que eu tanto amo fazer, segundo a toda Diretoria do .kuntz.futsal , ao Treinador .pnb pela confiança em mim depositada e por fazerem questão de me oportunizar de chegar pra somar junto a esse time repleto de craques.

⚽️ 🏃‍♂️ Agradeço também a cada jogador pelo respeito de cada um, confiança e comprometimento no trabalho que é realizado, sem palavras! Vocês são diferentes 👊🏼💙

🔥 VALEU TURMA!!! BORA PRA PRÓXIMA 🙌

📸 .fotos

26/11/2024

🙏🏻 Satisfação poder somar na sua vida e ajudar na sua recuperação craque!

Que seja uma nova etapa de muitas bençãos e realização pra você no novo clube.

Mais uma vez, grato por confiar no trabalho e conta comigo irmão, vamos pra cima 👊🏼 🔥

12/11/2024

💥 SUA DOR NO OMBRO TEM SOLUÇÃO!

🤔 COMO CONSEGUIMOS TER UM RESULTADO TÃO EXPRESSIVO LOGO NO PRIMEIRO ATENDIMENTO E SEM USAR MÁQUINA ALGUMA?

✅ O me procurou com essa queixa de dor, relatando que já vinha fazendo um trabalho com o seu fisioterapeuta mas que não vinha notando uma evolução tão grande. (Sim o nosso trabalho não substitui o trabalho de um fisioterapeuta)

💡 Como não era a primeira vez que ele passa por atendimento comigo, já entendia nossa maneira de trabalho, como funcionavam nossas técnicas não invasivas para controle da dor e o quando o trabalho com movimento poderia ajudá-lo nessa recuperação.

📊 Realizamos as avaliações de movimento para ver quais eram os movimentos que ele vinha sentindo dor e quais ele sentia mais dor ou menos dor.
🎯 Pós isso realizamos um trabalho específico de liberação com movimento através de uma técnica pontual e precisa que utilizamos nos atendimentos, e o resultado pós intervenção … foi esse que vocês viram a cima.

🙏🏻 Agradeço de coração ao por confiar no nosso trabalho e por fazer questão que trouxemos aqui pro feed para que vocês pudessem ver esse resultado sensacional que tivemos.

👊🏼 Seguimos irmão, é sempre um prazer somar na sua vida e na vida da sua família 🙏🏻✅

Endereço

Urussanga, SC
88840000

Site

facebook.com

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