Aulas de Boxe - Prof. Adriana Lima

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Professora Adriana Lima

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Precisei modificar a pagina, agora irei postar aqui as novidades, fotos de treinos, futuras lutas e eventos, quem vai lutar, eventos...etc... Sejam Bem Vindos!!!! Em uma aula de boxe, em que você corre e pula corda para aquecer, salta e
movimenta braços e tronco, gasta perto de 800 calorias. Ele melhora a resistência muscular localizada, define pernas, braços e panturrilhas, afina a cintura, trabalha muito o abdômen e melhora a musculatura lombar, corrigindo desvios posturais. Sem falar nos inúmeros benefícios invisíveis, como o aumento da capacidade cardio-respiratória (coração e pulmões) , da resistência muscular localizada e a melhora da coordenação motora. Adriana Lima ( Diplomada pela academia de Boxe Nobre Arte e Confederação Brasileira de Boxe)

Academia de Boxe Nobre Arte
Rua Alberto de Campos , n 12 - Ipanema
Saint Roman, n 200 - Copacabana
Segundas- Quartas - Sextas
Horários a combinar. Ligue antes

CTAM - Rua do Acre n.94 - Centro

Ligue para marcar - 21 98127-3063

09/07/2020

05/06/2019

Aulas quartas e sextas, 18:30 Praia de Copacabana - posto 4.

18/03/2019

Em breve mais vídeos!!!🥊

28/09/2018

Venha fazer uma aula experimental na Warriors Headquarters em Ipanema!🥊🥊🥊

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