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Trabalho não pode parar.
31/05/2024

Trabalho não pode parar.

Vamos falar um pouco da última competição.Competição essa de nível altíssimo, e pela primeira vez f**amos fora da final....
30/05/2024

Vamos falar um pouco da última competição.
Competição essa de nível altíssimo, e pela primeira vez f**amos fora da final.
Resultado esse devido a FALHAS Q EU COMETI no processo, sabemos que no alto rendimento qualquer erro pode te custar o resultado, e esses erros custou f**ar fora dos 5 primeiros.
Não foi erro em dieta , nem em treino, nem no cardio . Simplesmente não fiz o protocolo de Ergogenicos q o .jr passou então toda essa preparação foi sem usar praticamente nada. E neste nível de competição não dá para cometer este erro.
Porém já estamos trabalhando de novo E EMBREVE TEREMOS NOVIDADES.

Vai com calma ae tempo.Hoje nosso pequeno completa seu primeiro ano de vida. Ano esse de muito aprendizado, mudando toda...
27/05/2024

Vai com calma ae tempo.
Hoje nosso pequeno completa seu primeiro ano de vida. Ano esse de muito aprendizado, mudando toda nossa rotina, porém ano repleto de amor.
Nada mais prazeroso do que chegar em casa e ver aquele sorriso lindo todos os dias. Aquele passeio pelo condomínio todos os dias mesmo chegando cansado.
Ele veio e mudou nossas vidas para muito e muito melhor.
Filho é a melhor definição de amor que existe.
FELIZ ANIVERSÁRIO MAROMBINHA.

De 2019 para 2024. As Fotos são praticamente no mesmo período.A primeira a poucos dias do paulista da IFBB com 86kg.A se...
26/05/2024

De 2019 para 2024. As Fotos são praticamente no mesmo período.
A primeira a poucos dias do paulista da IFBB com 86kg.
A segunda a poucos dias dó Musclecontest SP. Com 93kg.
Foram 5 anos para colocar 7kg a mais no físico , porém com qualidade, de 2022 pra cá foi o maior salto, período este que estou com o .jr , mesmo eu as vezes quase sempre errando nos Ergogenicos, pq esqueço de mandar e o Carlos f**a p**o conseguimos uma boa evolução.

Aqui na os professores são exemplos para seus alunos. O conhecimento técnico é aplicado na prático no dia a dia. Profes...
14/05/2024

Aqui na os professores são exemplos para seus alunos. O conhecimento técnico é aplicado na prático no dia a dia. Professores comprometidos com resultados dos seus alunos sem deixar os dele de lado.
Professores que inspiram vc encontra aqui.

Orgulho de fazer parte da melhor academia do Brasil. E com o melhor time de professores. Equipe escolhida a dedo.Além de...
13/05/2024

Orgulho de fazer parte da melhor academia do Brasil. E com o melhor time de professores. Equipe escolhida a dedo.
Além de um estrutura fora do comum o clima da é coisa de outro mundo. Aqui vc entra e não quer sair.

Em meio a toda correria do dia a dia. Mantemos a preparação 100%. Preparação diferente de todas as outras. E com resulta...
12/05/2024

Em meio a toda correria do dia a dia. Mantemos a preparação 100%. Preparação diferente de todas as outras. E com resultado melhor q as outras até agora.
Ali sob o olhar dos meus colegas de trabalho.

Trabalho vem sendo feito. Só pra avisar q estamos no jogo. Estratégia totalmente diferente que vem funcionando muito bem...
09/05/2024

Trabalho vem sendo feito. Só pra avisar q estamos no jogo. Estratégia totalmente diferente que vem funcionando muito bem.

Um breve comparativo de como está o físico a duas semanas do último campeonato e como está agora no mesmo período.O peso...
06/05/2024

Um breve comparativo de como está o físico a duas semanas do último campeonato e como está agora no mesmo período.
O peso é o mesmo. Porém a estratégia totalmente diferente.

Como explicar um pré contest , faltando 2 semanas pra competição e vc com uma dieta de quase 4000kcal ? E sem cardio? Po...
05/05/2024

Como explicar um pré contest , faltando 2 semanas pra competição e vc com uma dieta de quase 4000kcal ? E sem cardio? Por isso que não existe cópia e cola. Cada corpo reage de forma diferente a determinado estímulo.
E com tudo isso cada vez mais seco.
Alô e team sem cardio😂😂

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