21/04/2026
Separamos corpo e mente, mas sabemos a relação íntima entre eles, afinal “corpo são, mente sã”.
Por essa influencia direta, um no outro, se seu corpo está rígido, pode ser por um mente rígida, ou o contrário também, os cabeças duras, tendem a ser duros fisicamente tb.
Por isso que busco CRIAR e experimentar posições, essa imaginação mais livre reflete diretamente no corpo. E testar o corpo também flexibiliza a mente.
E se você tem medo de se mexer e acha que precisa sempre alguém do lado, lembra do mecanismo primário que todos possuímos quando algo está errado, a dor.
As coisas são simples, mas ultimamente tenho visto as pessoa tentando deixar tudo complicado. Eu até entendo, simples não significa fácil, por vezes é até difícil simplificar, já complicar é facinho.
Voce também tem o hábito de modificar as posturas? Ainda cultiva aquela curiosidade de criança?
