Estúdio de Pilates Julia Lobas

05/08/2026

05 de agosto | Dia Nacional da Saúde 💚

Saúde é muito mais do que não sentir dor. Ela está nas pequenas escolhas do dia a dia: movimentar o corpo, respeitar seus limites, descansar e cuidar de si com carinho.

Cada momento que você dedica à sua saúde é um investimento em mais qualidade de vida, disposição e bem-estar.

Neste Dia Nacional da Saúde, lembre-se: cuidar de você hoje é a melhor forma de agradecer ao seu corpo por tudo o que ele faz todos os dias.

01/08/2026

No mês de agosto o estúdio faz 2 anos!

Há dois anos, cada pessoa que entrou no nosso estúdio deixou um pedacinho da sua história e, sem perceber, também passou a fazer parte da minha.

A coisa que mais me deixa feliz e que faz toda a diferença na minha vida profissional é ter a dádiva de, através do meu trabalho, ver a evolução dos meus pacientes.

Tenho comigo pessoas incríveis que trabalham no estúdio, obrigada William, Mayara e Isabely, por todo o carinho e dedicação com os alunos.

Agradeço de coração, a cada aluno pela confiança e por fazerem do Estúdio de Pilates Julia Lobas um lugar cheio de vida, acolhimento e amor.

Esses dois anos só existem por causa de vocês!

20/07/2026

Concentração
Equilíbrio
Força

10/07/2026

08/07/2026

Eu amo meu trabalho e tudo o que ele me proporciona 💚

03/07/2026

Conheça nossos Fisioterapeutas
Essa é a nossa equipe:
Julia Lobas
Willian
Mayara
Isabely

Cada instrutor tem sua personalidade, seu jeito de trabalhar e sua forma única de conduzir as aulas.

Mas todos compartilham o mesmo objetivo: Cuidar de você evoluir com segurança e oferecer uma aula personalizada e feita com muito carinho.

22/06/2026

Time lapse de “vamos só dar uma arrumadinha rápida”🤡😂 você tem uma ideia de decoração e envolve seu marido no projeto sem ele perceber !
Meu auxiliar de decoração do estúdio e meu parceiro de todas minhas ideias ❤️
Estúdio em clima de festa junina e copa ⚽️🇧🇷🌾👩🏻‍🌾

19/06/2026

Pilates no inverno: seu corpo também precisa de movimento! 🧘‍♀️

Com a chegada dos dias mais frios, é comum sentirmos o corpo mais rígido, com menos disposição e até mais desconfortos musculares. Porém, essa é uma época em que manter uma rotina de movimento se torna ainda mais importante.

O Pilates é um grande aliado no inverno, pois ajuda a melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura, estimular a circulação e promover mais conforto para o corpo no dia a dia.

Além dos benefícios físicos, a prática também contribui para a consciência corporal, a respiração e o bem-estar, trazendo mais equilíbrio para a rotina.

O frio pode até diminuir a vontade de se movimentar, mas o seu corpo continua precisando desse cuidado.

Continue se movimentando, cuidando de você e mantendo sua evolução em todas as estações.

SaúdeEMovimento

20/04/2026

Movimento é vida
Movimento cura !
Pilates

17/04/2026

Movimento que transforma, cuidado que faz diferença.

No Pilates, o exercício é um passo a mais para sua saúde. Invista em você e sinta a diferença !

Agende sua aula:
📞 42 99818-6481
📍 Rua Godofredo Grollmann,696 – Bairro São Bernardo, União da Vitória.