Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Sábado 14:00 - 17:00

https://www.facebook.com/1399993570256899/

Academia Corpo em Ação - União da Vitória

Página Principal
Brasil
União da Vitória, PR
Academia Corpo em Ação - União da Vitória

Nossa especialidade é atender você!
🏡Espaço Amplo e arejado
💪7 opções para você cuidar da sua saúde
👉

08/09/2025

O treino cardiovascular não serve apenas para emagrecer, ele é essencial para a sua saúde! 👇

✔️ Fortalece o coração e melhora a circulação
✔️ Ajuda no controle da pressão arterial
✔️ Eleva os níveis de energia no dia a dia
✔️ Reduz o estresse e melhora o humor
✔️ Aumenta sua resistência para outros treinos

💬 Qual benefício do cardio mais motiva você?

25/08/2025

Você sabia que o Boxe Chinês pode ser um dos seus maiores aliados no processo de emagrecimento? 🤔🔥

👉 Durante uma aula você pode gastar, em média, 800 kcal e dependendo da intensidade, esse número pode chegar a 1000 kcal! 😮💪

E tem mais: mesmo depois da aula, seu corpo continua queimando calorias graças ao efeito pós-treino (EPOC). 🚀

💬 Já pensou em transformar a sua rotina e ainda se divertir?

➡️ Experimente uma aula com a gente e descubra como o Boxe Chinês pode mudar seus resultados!

07/08/2025

O treino cardiovascular vai bem além da queima de calorias! Confira os benefícios:

✔️ Coração forte: melhora a saúde cardiovascular e reduz riscos de doenças.
✔️ Metabolismo acelerado: continua queimando calorias mesmo após o treino.
✔️ Humor lá em cima: libera endorfina e combate o estresse.
✔️ Mais fôlego: aumenta sua resistência para outros exercícios e para o dia a dia.
✔️ Imunidade reforçada: estimula a circulação e fortalece suas defesas.

💬 E aí, qual desses benefícios mais te motiva? Comente abaixo!

➡️ Salve este post para lembrar de incluir o cardio na sua rotina!

23/07/2025

Aqui cada treino é um investimento no seu bem-estar

- Aulas de Musculação para definição
- Circuit Training para alta queima calórica
- Boxe Chinês e Jiu Jitsu para disciplina e defesa pessoal
- Karatê Infantil para os pequenos ganharem foco
- Pilates Solo para postura e mobilidade
- Massagem com Fran e Loja de Suplementos para recuperação completa

💬 Qual modalidade você vai escolher hoje?
➡️ Venha cuidar de você!

08/03/2025

Hoje é o Dia Internacional da Mulher, e queremos celebrar a força, a determinação e o poder de transformação que cada mulher carrega! 🌸🔥

O treino vai muito além da estética: ele fortalece o corpo, empodera a mente e transforma vidas! 💙🏋️‍♀️

📍 Marque aquela mulher que te inspira todos os dias e celebre essa força com a gente! 💪💖

27/02/2025

Começando na musculação? Siga essas 3 dicas essenciais para um treino seguro e eficiente! 💪🔥

✅ 1. Priorize a técnica
Aprenda os movimentos corretamente antes de aumentar a carga. Isso evita lesões e melhora os resultados!
✅ 2. Não p**e o aquecimento
Prepara seu corpo para o treino e reduz o risco de contusões. Dedique alguns minutos para ativar sua musculatura!
✅ 3. Respeite seu ritmo
O progresso vem com constância! Não exagere no início, evolua de forma gradual para obter ganhos sólidos.

📍 Treine com segurança e acompanhamento profissional na Corpo em Ação!

💬 Você já segue essas dicas? Comenta aqui! 👇

18/02/2025

Se você busca uma atividade que fortalece, alonga e melhora sua postura, o Pilates Solo é a escolha ideal! 💙

✅ Fortalece músculos profundos
✅ Melhora a postura e alivia dores
✅ Aumenta a flexibilidade e mobilidade
✅ Reduz o estresse e melhora a respiração

O Pilates é para todas as idades e pode transformar sua qualidade de vida! 🌿✨

📍 Venha fazer uma aula experimental!

💬 Você já experimentou o Pilates? Conta pra gente nos comentários! 👇

14/02/2025

O Jiu-Jitsu não é apenas um esporte, mas uma ferramenta incrível para o desenvolvimento das crianças!

Confira alguns dos benefícios dessa modalidade:
✅ Disciplina e respeito
✅ Aumento da autoconfiança
✅ Melhora do condicionamento físico
✅ Trabalho em equipe e socialização
✅ Ensina defesa pessoal de forma segura

Aqui na Corpo em Ação, seu filho aprende e se diverte ao mesmo tempo! Traga ele para uma aula experimental. 😉

💬 Seu pequeno já pratica alguma arte marcial? Conta pra gente nos comentários! 👇

13/02/2025

Você ainda acredita nesses mitos sobre musculação? 🤔

Tem muita gente que deixa de treinar por acreditar em informações erradas. Hoje, vamos desvendar a verdade sobre alguns mitos comuns! 💪

➡️ Arraste para o lado e descubra! 👉

💬 Comenta aqui: Qual desses mitos você já ouviu? E se gostou, marque um amigo para espalharmos informação de qualidade! 😉

11/02/2025

O maior erro é esperar o momento perfeito para treinar, para mudar de vida, para cuidar da sua saúde.

O momento certo é agora! 🚀

Dê o primeiro passo, a gente te ajuda no restante. Vem pra Corpo em Ação e transforme sua rotina com mais movimento e bem-estar. 💙

➡️ Marque aqui quem precisa desse empurrãozinho!

07/02/2025

Muita gente ainda acredita que a musculação é só para ganhar músculos, mas ela oferece muito mais do que isso! 💪✨

✅ Fortalece ossos e articulações, prevenindo dores e lesões.
✅ Aumenta a disposição, reduzindo o cansaço do dia a dia.
✅ Melhora a postura, evitando desconfortos causados pelo sedentarismo.
✅ Ajuda no controle do peso, acelerando o metabolismo.
✅ Reduz o estresse e melhora o humor, pois libera endorfina.

Seja qual for o seu objetivo, a musculação pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada! ⚡🏋️‍♂️

📲 Venha fazer um treino e sentir os benefícios na prática!

01/02/2025

Já passou pela frustração de tentar e não ver resultados? Não desista! 💪

A sua jornada pode ser diferente do suporte certo.

💡Por que aqui é diferente?
✅ Ambiente acolhedor e motivador.
✅ Treinos adaptados à sua rotina.
✅ Profissionais que te acompanham de perto.
✅ Uma variedade de atividades para você encontrar o que ama.

Nossa missão é ajudá-lo a transformar a tentativa em conquista! 🚀

✨ Dê uma nova chance para você mesmo(a). Estamos aqui para te apoiar em cada passo!

📲 Chame a gente no direct e experimente uma aula!

Endereço

Rua Barão Do Cerro Azul, 532
União Da Vitória, PR
84600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Sábado	14:00 - 17:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Corpo em Ação - União da Vitória posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.