26/07/2026
Você não precisa ser forte pra se defender. Precisa saber o que fazer no momento certo.
O Aikido ensina isso: sem depender de força bruta, sem tipo físico específico. Criança, adulto, idosos, iniciante… todo mundo pratica.
Treinos às terças e quintas, das 19h30 às 21h, na Casa da Paz.