14/08/2023
Seguindo a sequência dos padrões de movimento, apresentamos o Afundo, que é um padrão que também é muito repetido ao londo do dia em nossas atividades diárias ou em ações esportivas.
Se você quer melhorar seus movimentos e desenvolver suas capacidades físicas no ambiente esportivo, comece agora a avaliar seus padrões de movimento, eles são a base de todos os outros movimentos complexos!
Agende uma aula experimental e venha conhecer nossa equipe e nosso espaço! Os horários disponíveis estão em nossos destaques e nosso contato está na bio!
Seu desempenho é a nossa rotina! 💪🏃♀️