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Academia Corpo Total

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Academia Corpo Total

Essa comunidade eh destinada a todas as pessoas que conhecem, frequentam ou mesmo ja ouviram falar, da ACADEMIA CORPO TOTAL ! Pratique Exercícios.

A Importância Da Prática De Atividades Físicas A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Seja Bem Vindo(a).

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38402-293

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