10/09/2026
Na Skyfit Alto Umuarama, cada aula é pensada para unir saúde, movimento e bem-estar.
ATUALIZAÇÃO: CONFIRA OS NOVOS HORÁRIOS DE PILATES SOLO!!!
Confira todas as nossas aulas coletivas:
💥 Funcional – Treinos dinâmicos que desenvolvem força, agilidade e resistência.
💪 Core – Fortalecimento do abdômen, lombar e postura, melhorando equilíbrio e estabilidade.
🔓 Mobilidade – Exercícios que ampliam a amplitude de movimento, reduzem rigidez e ajudam na prevenção de dores.
🍑 GAP – Glúteo, abdômen e pernas com foco em definição e tonificação.
🎶 FitDance – Ritmo, diversão e alto gasto calórico em uma aula animada (AGORA NA SEXTA-FEIRA TAMBÉM!).
🧘 Pilates Solo – Flexibilidade, equilíbrio, consciência corporal e controle dos movimentos.
🥊 Muay Thai – Condicionamento físico, técnica, disciplina e muita energia.
🧘 YOGA – Uma aula que conecta corpo, mente e respiração.
Ajuda a reduzir o estresse, melhora a flexibilidade, fortalece o corpo e traz mais equilíbrio para o dia a dia.
Perfeita para quem busca saúde, concentração e qualidade de vida.
🚀 Jump – Aula intensa, divertida e com alto gasto calórico no mini trampolim.
✨ Aqui, você encontra muito mais que treino:
variedade, motivação e experiências que fazem você querer voltar todos os dias.
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